红网时刻新闻10月22日讯（通讯员 杨蓉）近日，湖南省直中医医院皮肤科接诊的荨麻疹患者明显增多。不少人以为荨麻疹只是“起几个包、痒一下就好”，但对有些患者来说，突发风团、夜间剧痒、反复发作、影响外出和运动、饮食选择受限，可能成为长期困扰。

皮肤科医生提醒，可从以下几个方面正确认识荨麻疹。

荨麻疹到底是什么？

荨麻疹并不等同于普通过敏。它是皮肤黏膜小血管扩张、通透性增加引起的暂时性水肿反应。

典型特点包括：

起得快：几分钟内可突然出现大片红斑、风团；

消得快：单个风团通常在24小时内自行消退，消退后不留痕迹；

易反复：遇到诱因刺激，可能再次出现。

不少患者就诊时描述：“刚长出来，到医院路上又消了”“晚上痒得睡不着，白天又好好的”，这就是荨麻疹较典型、容易让人忽视的特征。

急性与慢性，处理方式不同

急性荨麻疹（病程＜6周）

多与受凉、饮食、感染、药物、熬夜等因素有关。起病较急，瘙痒明显。

需警惕高危情况：一旦出现口唇肿胀、眼睑肿胀、喉咙发紧、胸闷、腹痛、头晕等症状，应立即前往急诊，防止发生严重过敏反应。

慢性荨麻疹（病程＞6周，反复发作）

不少患者存在疑问：“没有吃错东西，为什么一直长？”

慢性荨麻疹多数并非由食物直接导致，更多可能与免疫功能紊乱、长期熬夜、压力焦虑、季节温差刺激、体内慢性炎症等因素有关。它不是简单意义上的“体质差”，而是皮肤免疫功能紊乱，需要规范治疗和长期管理。

秋季十月，荨麻疹为什么高发？

当前进入十月，荨麻疹高发原因较为明确：

昼夜温差大，冷风刺激可能诱发物理性荨麻疹；

秋季尘螨、霉菌、枯草孢子等浓度升高；

节后作息紊乱、熬夜、疲劳积累；

换季皮肤屏障较弱，敏感度增加。

一些人入秋后反复起风团，不一定意味着过敏加重，也可能与换季期间免疫波动有关。

这些常见误区需注意

误区一：风团消了就是好了，不用治

荨麻疹“自行消退”不等于痊愈。拖延不规范处理，可能转为慢性，迁延数月甚至更久。

误区二：痒就忍一忍，扛过去

反复瘙痒可能加重皮肤刺激和免疫紊乱，越拖越顽固。

误区三：症状好转就立刻停药

慢性荨麻疹不宜自行骤停药物，通常需要阶梯减量、遵医嘱巩固治疗，否则容易复发。

误区四：全部忌口，不吃肉、不吃海鲜

慢性荨麻疹无需盲目全面忌口，只需避免明确诱发自身症状的食物。过度忌口可能影响营养摄入，也不利于病情稳定。

皮肤科规范处理原则

不抓、不烫、不热敷。热刺激和抓挠可能促使更多炎症介质释放，导致风团范围扩大。

规范口服抗组胺药物。按疗程、按剂量使用，不要断断续续服用。

寻找诱因，稳定作息。熬夜、情绪焦虑是慢性荨麻疹常见隐形诱因。

反复发作、控制不佳者应及时到皮肤科调整方案。反复发作超过6周，建议由皮肤科医生进行个性化评估和用药调整，不要长期硬扛。

出现这些情况，请及时就医

风团几乎每天发作，影响睡眠和日常生活；

单个皮疹超过24小时不消退，或消退后留有瘀斑；•伴随口唇肿胀、呼吸道不适；

症状持续6周以上，需警惕慢性荨麻疹。

医生提醒，荨麻疹不是“小毛病”，反复瘙痒也不是矫情。它是一种需要科学治疗、规律管理、耐心养护的皮肤疾病。规范治疗后，多数患者症状可以得到控制，生活状态可逐步恢复稳定。长期反复荨麻疹、换季频繁起风团，不建议自行治疗，应到皮肤科进行专科评估，制定稳定的控疹方案。