红网时刻新闻12月16日讯（通讯员 舒丽）痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，主要有便血、疼痛、痔核脱出、肛门瘙痒等症状表现。痔疮的发生和人们的日常行为息息相关，患了痔疮后，应注意改善日常生活习惯，避免病情加重。

长沙东大肛肠医院主治医师王友云指出，痔疮的发生通常与多种因素有关，常见的包括不良饮食习惯、不良排便习惯、职业因素、疾病因素等，可导致肛周组织回缩作用减弱或局部静脉回流受阻，进而引起痔疮。因而痔疮患者在日常生活中应注意以下几点：

1、不要吃辛辣食物

辣椒、芥末等辛辣食物，会刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，导致燥热内生，造成排便时产生火辣辣的刺痛感和坠胀感，加重痔疮病情。

2、不要饮酒

喝酒会导致肛管、直肠的血管扩张、充血，进一步加重痔疮的症状或使痔疮病情出现反复。同时大量饮酒还可导致胃肠道受刺激，消化系统负担加重，出现腹胀、腹痛、腹泻或便秘等，均不利于痔疮病情的恢复。

3、不要吃的过饱

进食过饱，导致腹胀，在一定程度上会增加腹压，加重痔疮病情。

4、不要久坐久站

经常久坐或久站，人体长时间处于一种体位，会让静脉里面的血液回流受到阻碍，使盆腔内血流缓慢，体内血液淤积至肛门附近，从而诱发和加重痔疮症状。

5、不要穿过紧束腰的衣物

过紧束腰，会妨碍腹腔及肛门的血液循环，影响肠道蠕动，使肛周静脉充血或加重大便秘结，加重痔疮。

6、不要便秘

大便秘结既是诱发痔疮的原因之一，也是促使痔疮病情加重的重要因素。因为便秘会导致大便干燥淤积在直肠粘膜内，影响直肠粘膜的局部血液循环，造成直肠粘膜静脉曲张，而且用力排便时，可对直肠黏膜静脉造成摩擦，从而出现便血。

长沙东大肛肠医院提醒，痔疮患者在日常生活中注意以上几点事项，有助于改善痔疮症状，避免痔疮病情进一步加重。如痔疮症状较为严重，应及时就医治疗，不可盲目自行诊断用药。