都说“十个孕妈九个吐”。孕吐这件事情，很多的孕妈家庭甚至孕妈自己都认为，怀孕哪有不吐的，孕吐很正常，忍一忍就过去了。但实际上，如果孕吐很严重的话，容易引起脱水、电解质紊乱的现象，甚至引发代谢性酸中毒、低血压、视网膜出血等情况，危及孕妇和胎儿的生命健康。今天，我们就来聊聊妊娠剧吐吧。

什么是妊娠剧吐？

很多孕妇在怀孕早期由于绒毛膜促性腺激素（hCG）水平增高，会出现食欲不振，轻度恶心呕吐等早孕反应，而妊娠剧吐是指妊娠早期孕妇出现的严重持续的恶心、呕吐，并引起脱水、酮症甚至酸中毒，需要住院治疗者。

妊娠剧吐有什么具体表现？

妊娠剧吐的典型表现为妊娠6周左右出现恶心、呕吐并随妊娠进展逐渐加重，至妊娠8周左右发展为持续性呕吐，不能进食，导致孕妇脱水、电解质紊乱甚至酸中毒。孕妇出现明显消瘦、极度疲乏、口唇干裂、皮肤干燥、眼窝凹陷及尿量减少等症状，严重影响身体健康，甚至威胁孕妇生命。

如何缓解妊娠剧吐呢？

少食多餐，避免空腹和过度饱食。孕早期食物以清淡、高蛋白饮食为主，多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，避免辛辣的食物、油腻的食物；

避免接触容易诱发呕吐和刺激性气味，如烟草烟雾、清洁剂和香水等；

保持积极乐观的心态，保证充足的休息，过度疲劳可能会使妊娠剧吐症状加重；

鼓励家人的陪伴，进行心理疏导，帮助调节情绪，分散注意力。

长沙市第四医院岳麓院区妇科主任钟雪辉温馨提示：持续性呕吐不能进食，尿液分析中发现酮体的孕妈妈需要住院进行静脉补液治疗；纠正脱水和电解质紊乱；合理使用止吐药物，防治并发症。大多数妊娠剧吐患者，经过积极规范的治疗，病情会很快得以改善，随着妊娠进展而自然消退，母儿预后总体良好。（通讯员 吴欣欣）