长沙百佳玛丽亚妇产医院肖中苏医生正在为患者进行看诊。

月经，对于很多女性朋友来说，都是一个让人又爱又恨的存在。月经来的时候，整体厌烦的不行，如果月经突然不造访了，又会变得又急又怕。其实，月经迟迟不来，很可能是你的身体发出的求救信号。这究竟是怎么一回事呢？一起来看看。

一、如何判断自己月经不调？

正常月经具有周期性及自限性。两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2-8日，平均4-6日。

经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60mL时，超过80mL时为月经过多。简单来说，需要用到卫生巾的月经，量都不会太少，来一次姨妈就头晕眼花脸色苍白、一天一包卫生巾都不够的，那就是量太多。

一般我们说的月经不调，指的是与正常月经周期的规律性、经期长度、出血量中的任何1项或多项不在正常范围。

二、月经不调可能的原因？

月经不调主要由器质性病变和功能异常引起。器质性病变包括子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫内膜息肉、子宫内膜不典型增生、医源性因素造成的不规则阴道流血；功能异常绝大部分病例属于排卵障碍引起的子宫出血。同时，外在环境、自身的情绪等也会“打乱”你的内分泌环境，例如精神压力、体重或者节育器等。

三、月经不调会带来哪些危害？

月经异常，尤其是由内分泌异常导致的无排卵型的月经不调，会使子宫内膜只接受雌激素的作用，而缺乏孕激素的“对抗”，导致子宫内膜持续增殖，甚至出现一些增生性病变。如果长期不予治疗，发生子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌的可能性随之增加，同时还会导致不孕、贫血等症状，长久以往会影响生活质量。

女性的一生中，都有“大姨妈”30多年的陪伴，它见证女性从青春期到更年期的生理变化，分享她们的欢喜和忧愁，希望女生们用心对待自己的“大姨妈”，好好照顾自己，遇到问题切莫乱用药，一定要咨询专业的医生。（通讯员 黄颖）