红网时刻新闻6月2日讯（通讯员 唐波）“再不敢自己给自己‘看病’了，感谢你们治好了我。”近日，在长沙市第一医院眩晕诊疗室里，刚刚恢复健康的林女士激动地对主任医师余孝君说。

林女士今年30岁，前几天起床时突然感到天旋地转、站立不稳，伴有恶心呕吐，起床、翻身时尤其明显，还伴有头痛，持续约10分钟后就缓解了，当时以为是起床动作过快，也没太在意。从那以后，林女士反复出现眩晕、呕吐的症状，且变换体位时尤为明显。

于是，林女士自己上网查询，觉得各项症状都很符合“耳石症”，就按照网络上推荐的耳石症复位治疗视频在家自行复位，没想到，正在自行复位的林女士，突然像被人从后面猛烈推倒般从床上跌倒在地，并剧烈呕吐，于是在家人的陪伴下来到长沙市第一医院眩晕与平衡障碍中心就诊。余孝君详细的询问病史得知，林女士前3年在劳累或情绪紧张时常会出现眩晕、头痛，只是没有这一次症状严重。

经过全面细致的体格检查后，确诊林女士为“前庭性偏头痛”，而不是她通过网络自诊的“耳石症”。经对症治疗后，林女士的眩晕、头痛症状很快缓解。

现实生活中，不少人会出现眩晕，而随着网络的普及和健康意识的提高，很多人会按照网上的资料进行自我诊治，结果往往南辕北辙，效果不尽人意，甚至引发其他不适。

余孝君介绍，头晕眩晕疾病谱复杂，涉及多学科领域，容易误诊漏诊、误治、迁延不愈，绝不仅仅是颈椎病或脑供血不足就可以解释得了。

对于反复出现的头晕，可以是内耳疾病所致，也可以是脑动脉狭窄甚至闭塞，造成脑细胞缺血引起，还可以是因为高血压、低血压、心脏疾病、肺部疾病、睡眠障碍、精神因素、药物因素等引起。

常见的引起反复头晕或眩晕的疾病：

良性阵发性位置性眩晕：表现为改变头位时出现反复发作的、短暂的眩晕感，部分人可能伴有恶心、呕吐，发作时间通常不超过1分钟，老年人由于存在不同程度的骨质疏松、微循环障碍，发病率更高。

短暂性脑缺血发作：眩晕发作持续数分钟，常伴有共济失调、构音障碍、复视或视野缺损；老年患者多伴有血管病的危险因素。

前庭性偏头痛：自发性或位置性眩晕，每次发作持续数秒到数天，有偏头痛病史，眩晕发作时伴发偏头痛症状，眩晕有偏头痛特异诱因所诱发。

梅尼埃病：眩晕发作持续20分钟到数小时，常伴有耳鸣和/或耳胀满感；且听力进行性减退。

前庭阵发症：每天数次短暂的自发性或诱发性眩晕发作( 数秒钟)，可伴有耳蜗症状，常对卡马西平/奥卡西平反应良好。推测部分病因可能是血管压迫第八脑神经。

心律失常：头晕发作时可伴随心悸胸闷，常有心动过缓＜60/s或心动过速＞120/s引起。

心理障碍性头晕：持续数分钟或时间更久，通常与焦虑或抑郁情绪相关，常由特殊情况引起，如外出、坐车、驾驶、登高、乘电梯或到拥挤的场合。伴随憋气、心悸、手抖、身体发热和焦虑等症状。

余孝君强调，头晕眩晕是一种症状，不是一种疾病，很多疾病，甚至有时候没有疾病也会引起头晕，如果出现了头晕的症状，我们可以根据具体情况，在发生头晕或眩晕时，能坐着就别站着，最好坐好或侧躺好，避免跌倒摔伤或头晕呕吐时导致窒息。日常生活中尽量少食多餐，避免受凉、劳累、熬夜，保证充足的睡眠，避免情绪激动，保持良好心态，适量饮水并及时就诊。