大便在一定程度上能反映人体的健康状况，正常情况下，人体3-5分钟就可以完成一次排便，一般不会超过10分钟，大便很通畅。但生活也有一部分人，大便总是不通畅，每次腿都蹲麻了，却还觉得没拉干净，每天来来回回要跑厕所好几次。遇到这种情况，首先需要找到原因，才能有效改善症状。

长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师易科军表示，大便不通畅是指排便时不是很通畅，通常表现为排便时间有所增加和排便时更费力气。一般来说，大便不通畅，多见于以下几种原因。

1、排便时间过长

在排便时，直肠、肛门处于垂直位置，长时间下蹲位使腹腔压力增大，就容易造成直肠黏膜松弛，器官神经就会接收到有大便没排干净的感觉。

2、肠胃功能紊乱

肠胃功能紊乱，胃肠动力不足蠕动减缓，导致体内代谢物无法及时进入下消化道，就容易引起大便干结、排便不畅等症状。

3、梗阻性便秘

梗阻性便秘是因肠内或肠外的机械性肠梗阻，使肠内容物运行障碍所致，常会导致患者出现排便不畅的症状。

4、肠息肉

肠道里长有息肉，随着息肉的增大，可能会导致肠道堵塞，给患者带来不适感，尤其是在排便时，总会有排不出以及排不尽的感觉。

5、肛周疾病刺激

如痔疮、肛乳头肥大、肛周脓肿、炎性刺激等，易引起直肠粘膜充血，从而使排便后有残便感。

6、结肠相关炎症

当结肠感染炎症的时候，就很容易受到刺激，即使只产生了一点点粪便，也会很敏感，产生强烈的便意。

7、直肠癌

直肠癌早期一般无明显症状，到一定程度时可出现便意频繁、排便习惯改变、肛门下坠、里急后重、排便不尽感等直肠刺激症状。

长沙东大肛肠医院提醒，引起大便不通畅的原因很多，若平时上厕所时总是感觉大便不顺畅、排不干净，需注意及时查明原因，然后根据不同病因，给予相应的治疗。（通讯员 舒丽）