龋齿是怎么形成的?

龋齿就是我们常说的蛀牙，是一种发生在牙体硬组织的慢性细菌感染。牙齿表面有一层非常坚硬的保护层——牙釉质，它和牙本质、牙骨质一起称为牙体硬组织，保护着最里面的牙髓（富含血管和神经）。细菌分解黏附在牙齿上的糖类，代谢产生酸，导致牙体组织脱矿、牙体组织崩解，形成龋洞，当细菌进入牙髓时，还会引起剧烈疼痛，不及时治疗可能导致失牙。龋齿的发生与宿主、细菌、食物、时间相关。细菌是最主要的因素，每个孩子口腔里面的细菌种类、含量是不一样的，这也就是为什么有的孩子龋齿很多，有的孩子不怎么刷牙反而龋齿少。

如何预防龋齿？

我们与龋齿的战斗，本质上是与细菌的战斗。而战略说到底无非三点：

1.清除外敌——就是直接清除细菌。刷牙是最经济便捷的预防龋齿的方法，但是需要用正确的刷牙方法合适的刷牙工具以及足够的刷牙效率。世界卫生组织推荐的是圆弧刷牙法，要领是用连续画圈的动作，清洁牙面，两颗牙相邻的牙缝使用牙线清理，饭后及时漱口，让细菌无处遁形。

2.斩断敌方粮草——就是合理膳食。饮料和甜食的含糖量都很高，小朋友喜欢，细菌也喜欢。糖分摄入过多不仅会导致我们的龋齿高发，还会导致肥胖等一系列身体健康问题。我们应该选择健康的食物，水果、蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，对于维持口腔健康至关重要；全谷类食品富含纤维，有助于促进唾液的产生，起到清洁和保护牙齿的作用；乳制品富含钙和磷，是牙齿健康所必需的营养物质。这些物质有助于牙釉质的形成和强化，帮助预防牙齿脱矿和龋齿的发生。

3.增强自身实力——就是增强牙齿的抗龋性。主要有两种方式——涂氟和窝沟封闭。涂氟，就是将含氟的材料涂在牙齿表面，就像给牙齿穿上一件防护服，抵御细菌的入侵；窝沟封闭，就是用液体树脂把牙齿上过深的窝沟填平，防止食物残留，阻断细菌的供给。

龋齿该怎么治疗呢？

很多家长认为乳牙最后都要换掉，即使龋坏了也不用管，这个观点是错误的。恒牙胚就在乳牙下面，乳牙龋坏，蔓延到牙根，就会对恒牙产生影响。恒牙发育不全、萌出异常，同时孩子龋坏的乳牙容易过早脱落。牙齿不能行使咀嚼功能，进食效率低还将严重影响生长发育期孩子的营养。对于儿童龋齿，我们要积极治疗，去除被细菌侵袭、酸蚀、腐坏的牙体组织，然后用专业的口腔材料将缺损的牙齿填补起来，恢复牙齿的功能和外貌，这就有点像修补旧房子，把损坏不坚固、外形不规整的砖瓦去除，填补上结实的砖瓦，恢复外貌以及抵御风雨的功能。由于儿童的牙齿矿化程度低，进展非常快，有时候龋齿发生在隐匿的牙缝，不易发现，所以建议我们小朋友3-6个月到口腔科进行口腔检查。

医生提醒，对于龋齿，早发现，早治疗至关重要！（通讯员 袁卉）