红网时刻新闻9月25日讯（通讯员 吴靖 高辉）随着“富硒”概念的流行，很多人希望通过补硒来提高身体的抗病能力，但是，补硒也不能盲目。最近，湖南58岁的刘女士就因为硒中毒而入院，经过治疗才脱离危险。

半个多月前，刘女士出现双眼眼皮下垂、视物重影、行走不稳的症状，被家人送往湖南省人民医院就诊，因病情需要被收入神经内科二病区住院治疗。

入院后，谢春主任医师为刘女士安排了详细检查，其脑脊液及血清周围神经抗体检查结果阴性，排除周围神经病的可能。结合头部核磁共振结果和全院会诊意见，考虑中毒性脑病。在进一步的诊疗中，医生得知刘女士有长期服用保健品的习惯，她的化验结果显示血硒569.3μg/L，尿硒287.3μg/L，这个数值比正常值高了2.5倍，确诊为硒中毒性脑病。

确诊后，医生为刘女士安排了排毒治疗，经过治疗，刘女士症状好转，血硒和尿硒均下降至正常水平，于9月25日出院。

谢春介绍，硒是人体内所含的微量元素之一，也是人体必需的一种微量元素，但是盲目进补过量的硒会引起身体不适，如：硒中毒、消化系统不适、呼吸系统不适、泌尿系统不适等。

谢春提醒，含硒高的食物有很多种，如猪肝、虾、葡萄干、芦笋、胡萝卜、洋葱、香蕉、蘑菇、花菜等，一般正常饮食的话，不需要特意进补，同时要注意饮食均衡，保证各种微量元素的摄入。对于是否要额外补硒，建议到医疗机构进行相关检测后，听从医生的意见。