红网时刻新闻2月19日讯（通讯员 刘用 粟青梅）2月19日，我们将迎来春天的第二个节气——雨水。俗话说“春雨贵如油”，在这个时节，雨水比较多，气温起伏较大，寒潮多。“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”这首脍炙人口的唐诗描绘了早春这个时节的美景。淅淅沥沥的小雨滋润着大地，远远地可以看到草色，走近之后却没有了。此时的小草刚发芽，朦朦胧胧，但又充满了生机。

时值雨水节气，自然环境蕴含着哪些变化？对人体有什么影响？人们应如何养生呢？长沙市中医医院（长沙市第八医院）老年病科˙中医经典科主治医师刘用娓娓道来，分析此时节气对人体的影响，并从饮食调理、生活起居、情绪调节等方面为您支招。