红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 余快 李达）长沙26岁的孙女士怀孕20周了，近日，她如约来到长沙市第三医院妇产科门诊做产检。空腹采血后，她起身时突然察觉一阵头晕，额头顿时冒出豆粒大汗珠、面色也变得苍白，整个人晃晃悠悠。

就在孙女士即将晕倒之际，眼疾手快的门诊注射室护士一把将她扶住坐下，帮她按住针眼，呼叫导诊护士倒来糖水并通知妇产科医生。

此时，测得孙女士的血压仅为95/65毫米汞柱，脉搏90次/分，呼吸24次/分，血糖正常。妇产科医生初步判断，孙女士极有可能是太紧张“晕针”了。大约2分钟过后，孙女士头晕、出冷汗的症状逐渐缓解，被送入妇产科门诊继续观察。

“哎，我一直都有‘晕针’的毛病，看到针头刺下去的那一刻就会直犯恶心，随后就是头晕、心慌，幸好有护士在，这摔倒可不得了。”孙女士心有余悸地说。

长沙市第三医院门诊办公室护士长周巧介绍，在门诊注射室，像孙女士这样在针刺过程中出现突然头晕、目眩、心慌、恶心甚至晕厥的现象并不少见，这就是我们常说的“晕针”。

什么是晕针？

晕针是由于针刺刺激，血管迷走神经反射引起周围血管扩张，外周血管阻力降低，回心血量减少，导致心输出量降低、血压下降，脑血流量减少的现象，是一种血管抑制性晕厥，在精神紧张、痛觉敏感和血压偏低的人群中发生率较高。

晕针主要表现为突然出现精神紧张、头晕目眩、面色苍白、恶心想吐、多汗心慌、四肢发凉、血压下降，甚至晕厥倒地。

为什么会晕针？

1.环境因素：如人体所处的空间密闭，空气流通不畅，在炎热的季节，人群拥挤、嘈杂、室温过高，会诱发或者加重头晕、烦躁，甚至晕针。

2.年龄：青壮年晕针发生率较儿童和老年人高，这是因为儿童机体尚未发育完善，对疼痛反应不敏感；老年人因机体各种反应反射降低，痛觉迟钝，对疼痛敏感度也有所降低。

3.体位：临床观察发现，平卧位较坐位发生晕针的概率要低。这是因为，当人体处于坐位时，下肢肌肉松弛、静脉张力低，回心血量减少，导致心输出血量下降，脑血流降低，使晕针的发生率较高。

4.精神心理影响：受性格或者成长环境经历等影响，部分人群在针刺时会出现一些精神心理上的极度反应，看见针可能会过分担忧而导致高度紧张、恐惧。

5.生理因素：疼痛是感觉神经末梢受到刺激所引起的，是身体受到有害刺激时发出的警告反应。一定强度的痛觉刺激，引起患者痛反应，如肌肉收缩、呼吸加快、出汗等。当一个人过度劳累时，身体的抵抗反应和控制反应降低，很小的刺痛会被夸大，易发生晕针；有植物神经功能紊乱者，特别是有直立性低血压史或神经官能症史者多易发生晕针。

如何预防晕针？

1.如果条件允许，不要在饥饿、疲惫、紧张、身体虚弱的时候进行相关治疗；

2.接受治疗前，应主动告诉医护人员，自己是否有晕针、晕血史，是否有直立性低血压史或神经官能症；

3.在治疗过程中分散注意力，多和护士或陪同的家人聊天，尽量放轻松，还可通过深呼吸、听音乐等方式来调节；

4.打针或抽血之前，可选择坐位或者直接躺下，这样有利于全身肌肉的放松；

5.打完针或抽完血以后不要立马起身，以免晕倒摔伤，可静坐或躺着休息一会儿，自己觉得无特殊不适再行离开；

6.随身带温水或糖果等，有头晕等先兆症状或者其它不舒服时及时补充。

发生了晕针怎么办？

一般发生晕针或晕血都是患者在医院接受治疗时，基本会有医护人员帮忙处理，不必太担心。

1.晕针发生时医护人员会立即停止操作，帮助移动患者至空气流通的地方躺下并抬高双腿，同时测量血压、心率等；口服温糖水，通过补充能量的方式让其恢复。

2.若晕针症状较严重，医护人员会为患者静滴葡萄糖溶液和低分子右旋糖酐，帮助其快速恢复意识。出现低血压的患者，必要时会给予升压药治疗等。

3.特别害怕扎针，对疼痛比较敏感者，极度紧张的患者，可通过提前敷麻药（利多卡因乳膏）缓解疼痛，降低发生晕针的概率。

周巧介绍，长沙市第三医院门诊注射室团队由经验丰富的高年资护理人员组成，除配备有急救设施设备外，窗口还常规备有糖果、糖水等，为晕针或低血糖患者以备不时之需。