红网时刻新闻3月6日讯（通讯员 刘丹 白强）2月以来，各地中小学校已经陆续开学，但在北京，上海，天津，宁波，金华等地区陆续出现因传染病而导致停课停学的现象。各地疾控机构流感监测结果显示，当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲型流感为主。

春季是流感的高发季节。如何防范甲流感染？首先我们一起来认识一下甲流。

什么是甲流？

湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）急诊科副主任、副主任医师罗柔介绍，甲流是指甲型流感，是由甲型流感病毒（H1N1）引起的急性呼吸道传染病。流感病毒共分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。

感染甲流后一般表现为急性起病，表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热，达39-40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

甲流病毒传染性强，人群普遍易感，每年的10月份至次年3月份是高发季节，容易形成季节性流行，是一种不容被忽视的流行性感冒。

甲流与普通感冒、新冠有什么区别？

“之所以要对甲流提起更多警惕，是因为与普通感冒相比，甲流传染性较强，甲流的症状和并发症比普通感冒重”，罗柔提醒。

甲流会导致持续高热，普通感冒发烧一般1-3天，甲流发烧多数在3-5天，并且会出现肌肉关节酸痛、头痛乏力等全身性症状。与普通感冒常见有明显的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等上呼吸道症状不同，甲流的该类症状则相对较轻。甲流危害性相对更大，容易合并肺炎、心肌炎等并发症，并对老年人基础病有诱发加重的风险。

事实上，甲流与新冠感染的上呼吸道症状比较相似，但是新冠感染后可能会出现味觉、嗅觉异常的情况，但甲流相对少见。那么，如何确诊自己是否得了甲流？罗柔表示，是否接触甲流患者、根据临床表现判断和病原体检测是三大判断标准。

得了甲流就要吃奥司他韦吗？

随着甲流在多地的流行，抗流感药物奥司他韦一度冲上热搜。感染甲流后，可以自行服用奥司他韦吗？得了甲流如何治疗？

罗柔介绍，感染甲流主要采取对症支持治疗，对于症状较重的感染者、有基础病的老年人建议使用抗病毒药物，如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等，应及时就医。

抗病毒治疗应该在发病48小时以内及时运用，可以选择口服奥司他韦胶囊。同时也可采用中药抗病毒疗法，在出现症状的48小时内可服用抗病毒口服液、银翘解毒片、桑菊花解毒颗粒等中成药，不仅能起到抗病毒的作用，且能发散风寒，解毒清内热。

但需注意，抗病毒药物的使用和具体治疗方案，均应在医生的指导下进行。奥司他韦为处方药，具有一定耐药性和副作用，应遵医嘱用药，不宜自行服用。

如何有效预防甲流？

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，同时也可显著降低感染流感后发生严重并发症的风险，老人、孩子和基础疾病患者等高危人群更加应及时接种流感疫苗。

甲流主要依靠唾液、飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处的黏膜直接或间接接触传播。罗柔提醒：日常生活中，采取这些措施，有利于有效预防甲流。

1、尽量避免前往人群聚集场所。甲流的传染源是甲流患者，因此，要尽量避免去人多聚集的地方，减少传播风险。

2、戴口罩。如果要前往公共场所，建议在人群聚集或密闭空间场所戴好口罩，可以防止飞沫传播。

3、勤洗手。掌握正确的洗手方法，可有效减少病毒经手传播至体内，同时避免用手直接触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

4、勤通风。注意在室内时要经常打开窗户通风，让空气流动。

5、保持健康的生活习惯。均衡饮食、适量运动，保证充足睡眠，通过健康的生活习惯提高自身免疫力，更好地抵御病毒。