红网时刻新闻3月7日讯（通讯员 夏艳华 缪珂妍 谢超胜）“我家孩子今上午吐了好几次了，不会是诺如病毒吧？”“医生，我孩子从昨晚上开始烧了好几次，吃了退烧药没多久又会烧起来。”“又吐又拉的，难道是中招了变异新冠病毒？”

冬去春来，乍暖还寒，正是一些传染病的多发季节。春季常见传染病多通过呼吸道传播，也可通过直接接触和胃肠道等途径传播，其中以诺如病毒和流感更为常见。

如何识别、怎么预防？长沙市第三医院专家为您来支招。

流行性感冒

长沙市第三医院儿科主任欧元香介绍，流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，每年的冬春季都是其高发季节。

流感主要由甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，目前正在流行就是甲型流感病毒，可通过空气中的飞沫、易感者与感染者之间的接触或被污染物品的接触而传播。

流感的临床表现主要有发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，部分可有咽痛、刺激性干咳，可有鼻塞、流涕等。

儿童的发热程度通常高于成人，新生儿可仅表现为嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。

目前针对甲、乙型流感病毒，有特异性抗流感治疗的药物—神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦、扎拉米韦等），早期使用该药物（发病48小时内）能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。

欧元香强调，盲目囤药不可取！奥司他韦虽有用，但不可滥用，滥用不仅会让孩子对此药产生耐药性，还有可能引起药物中毒等危险，服用需要严格按医嘱进行。对于儿童和有基础病的老年人，当出现发热、咳嗽、头痛、乏力症状时应及时就医，如被诊断为流感，及早使用抗病毒药避免病情进一步进展。

预防流感，目前推荐的有效方法就是接种疫苗，尤其是在托幼机构及学校，孩子免疫力弱，人群聚集，很容易被传染，所以建议5岁以内的儿童尽量接种流感疫苗。

其次，就是要保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状后，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免触摸眼睛或口鼻，注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。

诺如病毒感染

长沙市第三医院急诊医学科主任李国军介绍，诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，对于全人群普遍易感。病毒本身具有环境抵抗力强、感染剂量低、传播途径多、感染后潜伏期短、变异快、免疫保护时间短等特点。

诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是感染流行的高发季节，尤其容易在学校等相对封闭且人员密集的环境中暴发感染。

李国军介绍，诺如病毒的主要传播途径是粪-口传播，日常生活中，直接摄入被诺如病毒污染的食物或水，接触患者的呕吐物或粪便，接触诺如病毒污染的物品，以及吸入患者呕吐时产生的气溶胶都有可能导致感染，引起急性感染性腹泻。

诺如病毒引起的急性感染性腹泻以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要症状，还可伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状，严重者可出现脱水、脓毒血症等并发症甚至死亡。

不过，市民朋友大可不必“谈诺如色变”，日常生活中做到勤洗手、勤通风、吃熟食、喝开水、晒衣被、多锻炼，病毒是完全可防可控的。

诺如病毒感染性腹泻属自限性疾病，大部分不需要特殊用药可自愈，老人、婴幼儿及患有基础性疾病的人可能发生严重并发症。市民朋友如果出现呕吐、腹泻等消化道症状，应做好隔离措施、及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分。

需要注意的是，目前诺如病毒感染性腹泻没有特异性抗病毒药物，不需要服用抗生素；若呕吐或腹泻症状严重，应及时就医，同时保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。