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世界帕金森病日|别害“帕” 我会握住你的手
2023-04-11 16:39:06 字号:

世界帕金森病日|别害“帕” 我会握住你的手

红网时刻新闻4月11日讯(通讯员 吕雅欣 段俊芝)每年4月11日是“世界帕金森病日”,旨在提高公众对帕金森的认识程度,更加关注帕金森患者。今年的主题是“关注心理健康,全面全程管理”。

帕金森病(PD)是一种常见的神经系统变性疾病,老年人多见,平均发病年龄为60岁左右,我国65岁以上人群帕金森病的患病率大约是1.7%。对于帕金森病,不少人的第一反应都是“手抖”,那么经常手抖就是帕金森病吗?让我们一起了解真相,不害“帕”!

湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)脑病科负责人谢乐表示,出现手抖不等于就是帕金森病,帕金森病也并不都会出现手抖,其最重要的核心特征是动作迟缓。著名医家孙一奎指出:“颤振者,人病手足摇动,如抖擞之状,筋脉约束不住,而莫能任持,风之象也。”

帕金森病的症状有哪些?

帕金森病的症状主要包括运动症状和非运动症状。

1、运动症状:可总结为“抖、僵、慢”三个字。

抖,即“静止性震颤”,是指手、胳膊、小腿等部位不由自主地抖动。早期常从一侧上肢远端开始,表现为手指像在搓丸子或数钞票一样运动,逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢体,晚期可波及下颌、唇、舌以及头部。肢体静止时明显,活动时颤抖减轻或停止。

僵,即“肌肉僵直”,是指肌肉变得紧绷,活动时感到僵硬、沉重、不灵活。面部肌肉运动减少,眨眼减少,表情呆板,像是戴了一副面具,医学上称为“面具脸”。

慢,即“运动迟缓”,日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢,写字困难,笔迹弯曲,越写越小,医学上称为“小写症”。行走时起步困难,一旦迈步,身体前倾,重心前移,步伐小而越走越快,不能及时止步,即“慌张步态”。

2、非运动症状:主要包括嗅觉减退、失眠、便秘以及认知障碍、抑郁、幻觉等。

帕金森病的发病因素有哪些?

1、目前认为帕金森病与年龄、性别、家族遗传、基因突变等因素有关。

2、生活方式与环境因素较为关键,例如长期接触对人体神经系统有毒的物质,如农药、一氧化碳、二氧化碳、汞等;居住于铜、锰或铅高排放的城市或工业区,水污染、膳食中铁、铝的摄入量过大或饮食结构不合理等。

3、病毒感染导致,如幽门螺杆菌感染、甲型流感病毒、单纯疱疹病毒-1、日本脑炎病毒和丙型肝炎病毒等。

4、明代楼英在《医学纲目》中认为,“此证多由风热相合,亦有风夹湿痰者,治各不同。”提出邪实为患,风、火、痰致病的观点。

帕金森病的早期症状有哪些?

对于帕金森的治疗,临床主要以对症治疗为主,不能完全根治。研究表明,在帕金森特征性运动症状出现前存在一个很长的前驱期,这些前驱症状包括便秘、嗅觉减退(嗅觉改变)、睡眠障碍、直立性低血压、抑郁、急迫性尿失禁和勃起功能障碍等。

在这些早期症状中,嗅觉减退和便秘的发生率约为 90%,便秘在帕金森诊断前15年就可能出现,排便次数少的人5年后患帕金森的风险更高。认识这些前驱症状,及时调整生活习惯,远离外源性触发因素,延缓或逆转帕金森病的发生发展。

专家提醒

湖南省中西医结合医院脑病科专家伍大华教授提醒,患了帕金森病需注意以下几方面:

一、创造良好的生活环境:生活上尽量穿一些易穿、易脱及前开襟的上衣、裤;不要选用带纽扣的衣服;穿无鞋带鞋子;减少屋内家具的摆放;浴室、卫生间里,防滑垫、安全扶手少不了,睡床不宜过高。

二、遵医嘱按时按量服药:如多巴丝肼宜在饭前1小时或饭后1.5小时服用。

三、坚持康复治疗锻炼:锻炼面部动作,如微笑、露齿笑、大笑、皱眉、撅嘴、鼓腮等;防止掌指关节畸形:展平手掌,用一只手抓住另一只手的手指向手背方向掰压;还可以反复练习手指分开合并、握拳伸指的动作;经常做侧弯、转体运动;坚持言语训练,放声朗读报刊、小说,多与人交流。

四、调整正确的生活方式:多吃些谷类、蔬菜、肉类及奶类食物;每天喝够8杯水,吃2-3个水果,多吃瘦肉等。可选择适合自己病情、并感兴趣的活动项目,如散步、太极拳、八段锦、瑜伽等运动,锻炼强度适中,不可过度劳累。

五、获得家庭社会支持:帕金森患者容易出现焦虑抑郁、孤独感,因此家庭和社会的支持对帕金森病患者来说很重要,不要因为患者动作迟缓就大声呵斥,要多鼓励,给他们多一份关心、多一些陪伴。

来源:红网

作者:吕雅欣 段俊芝

编辑:周曼 实习生 易锐华

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