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“熬夜族”请警惕突发性耳聋
2023-10-12 14:10:20 字号:

“熬夜族”请警惕突发性耳聋

在人们的印象中,耳聋应该是老年病,但是近年来,随着生活节奏的加快,年轻人由于学习工作“压力山大”,生活欠规律,“过着月亮不睡我不睡”的生活等原因,年轻人突发性耳聋的病例越来越多。

近期长沙市中医医院(长沙市第八医院)耳鼻喉头颈外科门诊就接诊了不少听力下降的年轻人。24岁的小张刚毕业参加工作,连着好几天熬夜赶项目,工作压力大,然而,越忙越添乱,突然一天早上起来就感觉左耳嗡嗡作响,有耳闷堵感,随后便感觉到左耳听力下降。患者急匆匆赶到门诊就诊,检查提示左耳低频听力下降,予以疏通血管,鼓室内注射激素及高压氧辅助治疗,治疗一周后听力恢复正常。

耳鼻喉头颈外科主任周毅波提醒,临床上,突发性耳聋的治疗效果直接与就诊时间有关,治疗越早,听力恢复的可能性就越高。尤其应该把握72小时的黄金治疗窗,一旦发现听力受损,一定要尽早到医院耳鼻喉科寻求正规的检查和治疗。确诊突发性耳聋后,一定要清淡饮食、保证睡眠、调整好情绪,积极配合临床治疗。

突发性耳聋的预后怎么样?

治疗前听力损失越严重,预后越差。其中,中青年患者的预后最好,老年人次之,儿童较差。大部分患者在积极治疗半个月后,听力有可能恢复至原来水平。但仍有部分患者经综合治疗后,听力无法完全恢复,如果听力障碍严重影响工作与生活可考虑助听器或人工耳蜗的介入。

预防突聋该怎样做?

虽说突发性耳聋病因不明,但从可能病因及诱因分析,日常生活中需注意以下几点:

预防环境噪音长期高强度的声刺激易导致听功能过度疲劳,造成听力下降;

劳逸结合、减少负面情绪睡眠不足、生气焦虑等均有可能诱发突发性耳聋;

合理使用耳机戴耳机应首选头戴式降噪耳机,严格遵循“60-60-60”原则,即耳机音量小于最大音量的60%,连续使用耳机不超过60分钟,外界噪音超过60分贝时尽量不使用耳机;

慢性病的控制高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病可降低内耳血供,造成听力下降;

忌用耳毒性药物;

戒烟戒酒;

其他如少掏耳朵,坐飞机、潜水时注意保护耳部,预防感染等。

医生提醒,突发性耳聋是耳鼻喉科急症之一,一旦出现听力下降、耳鸣、耳闷等症状时,绝不要掉以轻心,一定要及时到医院就诊。(通讯员 陈志)

来源:红网

作者:陈志

编辑:吕周阳

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