在人们的印象中，耳聋应该是老年病，但是近年来，随着生活节奏的加快，年轻人由于学习工作“压力山大”，生活欠规律，“过着月亮不睡我不睡”的生活等原因，年轻人突发性耳聋的病例越来越多。

近期长沙市中医医院（长沙市第八医院）耳鼻喉头颈外科门诊就接诊了不少听力下降的年轻人。24岁的小张刚毕业参加工作，连着好几天熬夜赶项目，工作压力大，然而，越忙越添乱，突然一天早上起来就感觉左耳嗡嗡作响，有耳闷堵感，随后便感觉到左耳听力下降。患者急匆匆赶到门诊就诊，检查提示左耳低频听力下降，予以疏通血管，鼓室内注射激素及高压氧辅助治疗，治疗一周后听力恢复正常。

耳鼻喉头颈外科主任周毅波提醒，临床上，突发性耳聋的治疗效果直接与就诊时间有关，治疗越早，听力恢复的可能性就越高。尤其应该把握72小时的黄金治疗窗，一旦发现听力受损，一定要尽早到医院耳鼻喉科寻求正规的检查和治疗。确诊突发性耳聋后，一定要清淡饮食、保证睡眠、调整好情绪，积极配合临床治疗。

突发性耳聋的预后怎么样？

治疗前听力损失越严重，预后越差。其中，中青年患者的预后最好，老年人次之，儿童较差。大部分患者在积极治疗半个月后，听力有可能恢复至原来水平。但仍有部分患者经综合治疗后，听力无法完全恢复，如果听力障碍严重影响工作与生活可考虑助听器或人工耳蜗的介入。

预防突聋该怎样做？

虽说突发性耳聋病因不明，但从可能病因及诱因分析，日常生活中需注意以下几点：

预防环境噪音长期高强度的声刺激易导致听功能过度疲劳，造成听力下降；

劳逸结合、减少负面情绪睡眠不足、生气焦虑等均有可能诱发突发性耳聋；

合理使用耳机戴耳机应首选头戴式降噪耳机，严格遵循“60-60-60”原则，即耳机音量小于最大音量的60％，连续使用耳机不超过60分钟，外界噪音超过60分贝时尽量不使用耳机；

慢性病的控制高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病可降低内耳血供，造成听力下降；

忌用耳毒性药物；

戒烟戒酒；

其他如少掏耳朵，坐飞机、潜水时注意保护耳部，预防感染等。

医生提醒，突发性耳聋是耳鼻喉科急症之一，一旦出现听力下降、耳鸣、耳闷等症状时，绝不要掉以轻心，一定要及时到医院就诊。（通讯员 陈志）