红网时刻新闻10月28日讯（记者 周曼 实习生 杨胜男 通讯员 王艳姿 朱雨虹）霜降已过，天气渐寒，不仅要添衣保暖防流感，还要特别注意预防心脑血管意外的发生。环境温度下降会增加脑卒中的发病率和死亡率。10月29日是第18个世界卒中日，今年的主题是“卒中识别早，救治效果好”。脑卒中有哪些先兆？日常生活中应该如何预防？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）副院长、脑病科专家伍大华为我们进行解答。

脑卒中俗称“中风”，脑卒中发病急、病情进展迅速，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。中风有哪些先兆？如果出现眩晕明显、剧烈头痛、一侧麻木、经常呛咳、单眼失明或看不清东西、白天嗜睡、不分时间、地点频打哈欠，手臂突然失去握力、舌根发硬，说话不清楚等症状。就有可能发生中风。

脑卒中的预防要以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容。养成健康的生活方式，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗。

时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。发病6小时内静脉溶栓和24小时内大动脉闭塞性脑梗死取栓治疗是急性脑梗死的救治关键，可显著降低死亡率和致残率。所以，一旦怀疑自己发生中风，要及时评估，

牢记“中风120口诀”，抓住治疗黄金时间！“1”就是看脸，面对镜子微笑时，观察口角是否对称。“2”是查体，两只胳膊平举，观察是否有单侧肌无力。“0”是指聆听，简单进行交流，观察是否存在言语不清、表达困难或不能理解别人说话。

伍大华强调，如果有上述任何突发症状，尽快拨打120急救电话，并通过“卒中地图”小程序功能找到距离最近的有卒中急救能力的卒中中心医院，可以立刻进入卒中急救绿色通道，及时得到溶栓、取栓等急救，减少卒中致死致残的发生。