现在很多人都出现了肛门瘙痒的情况，让人站也不是，坐也不是。肛门瘙痒是发生于肛门及其周围皮肤，以瘙痒为主要表现的一种病症，多与肛肠部位的病变有关。为了缓解瘙痒，许多人会选择自行涂抹药物，或用热水烫洗等等，结果反而起了坏作用，导致症状越来越严重。那么，我们应如何正确缓解肛门瘙痒呢？跟随长沙东大肛肠医院肛肠科主治医师易科军一起来了解下吧。

1、注意肛门卫生

肛门经常瘙痒的人，应注意养成良好的个人卫生习惯，每日在便后或临睡前，用温水清洗肛门或进行温水坐浴，完成后使用干净纸巾或毛巾轻轻擦干，以保持局部的干燥卫生。另外，注意不能使用肥皂和沐浴露过度清洗。

2、避免错误治疗

肛门瘙痒发作时，应避免用热水烫洗，或盲目使用药物等等，这些方法虽可暂时缓解瘙痒，但时间长了很可能会加重病情。

3、不要用手抓挠

肛门瘙痒发作时，切记不可用力抓挠，以防止将肛门挠破，引起继发感染，从而加重瘙痒的病情。

4、改善饮食习惯

日常饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬果，少吃辣椒、酒类、浓茶、咖啡等辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。

5、选择舒适衣物

经常出现肛门瘙痒的人，平时应穿着宽松、舒适的衣物，贴身内衣建议选择棉质品，不要穿紧身裤子与内裤，以免摩擦肛门皮肤，而加重瘙痒感。

长沙东大肛肠医院提示：肛门瘙痒的问题可大可小，反复出现时需引起足够的重视，并尽早前往专业医院就诊，通过科学、合理的方式，使瘙痒症状得到改善。（通讯员 崔萱）