中西结合对付卵巢早衰的“秘密武器”。

红网时刻新闻12月14日讯（通讯员 梁惠珍 陈姝）近日，山东一位42岁女子20天内经历“断崖式衰老”的话题频频冲上热搜，引发众多网友关注，最终医生解开了谜团—卵巢的衰老。卵巢的健康不仅关乎女性容貌，还会对身体带来哪些影响？今天湖南省妇幼保健院中西医结合科和大家一起来聊聊女性卵巢早衰的那些事儿。

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰指女性40岁之前，卵巢功能开始减退，表现为月经异常（闭经、月经稀发或频发）、在临床上可能属于“早发性卵巢功能不全”（POI），如果没有及时发现或治疗，可能发展成卵巢早衰（POF）。

卵巢早衰有什么症状？

月经周期紊乱、月经稀发、闭经。

皮肤粗糙暗沉、长纹长斑、双目发黄。

不同程度的潮热盗汗、焦虑抑郁、心烦易怒。

乳房萎缩下垂、骨质疏松。

卵巢早衰真的是不可逆的吗？

卵巢早衰从西医角度上来说是不可逆的。中医认为卵巢早衰主要是因为肾精亏虚、脾气失调、肝气郁滞导致冲任气血失调、天癸衰竭，胞脉失养从而出现卵巢早衰。通过辨证用中西结合的方式调治，能够很好改善卵巢功能。

中西结合还有一个很重要的辅助治疗，就是外治，外治包括针灸，药灸、穴位贴敷，扶阳罐等等，通过温阳散寒，化瘀除湿，使得冲任调畅，气血调和，胞脉得养，从而促进卵巢的功能恢复。因此，中西结合治疗卵巢早衰有很大优势。

中西结合对付卵巢早衰的“秘密武器”

28岁蔡女士备孕一年无果，月经甚至几个月不来，完善检查发现AMH（抗缪勒氏管激素）只有0.01ng/ml，FSH（促卵泡激素）也达到了43.69U/L，提示她的卵巢功能已经到了绝经水平。

蔡女士在心灰意冷的时候，找到了湖南省妇幼保健院中西医结合科主任梁惠珍。梁惠珍看了她的检查结果，告诉蔡女士她确实卵巢功能严重衰退，怀孕确实很难。梁惠珍通过中医辨证，结合西医的检测，判断出她卵巢早衰的根源，建议先调理她的体质，内调外治改善宫腔环境。

梁惠珍根据蔡女士的情况，先是给她做了中西医评估，梁惠珍辨证论治分阶段给她安排了内服的中药、养巢膏、养泡煲，结合暖宫祛湿药灸外治，调治结合全病程为蔡女士保驾护航。几个月后，蔡女士竟自然怀孕成功了。

日常生活中如何预防卵巢早衰？

平时作息要规律，尽量不要熬夜，避免过度减肥，戒烟酒。

不挑食、偏食，均衡摄入各类食物，适当多吃富含维生素、膳食纤维等营养物质的新鲜蔬菜瓜果，对保持激素平衡至关重要。

保持合理的运动量，不要久坐。一般人群（尤其是40岁以后）应每天进行40分钟以上的运动。

保持乐观的心态，会对身体的内分泌系统产生正面影响。

规避一些污染源，如放射线、空气污染、装修污染等，减少接触环境毒素，多接触大自然。

中医养巢是有妙招，除了我们的中药和外治调理，日常生活中的一杯茶、一碗汤或者一剂膏方都可以做到很好的养护。

卵巢功能虽然是随着年龄增长而逐渐减退，但它跟遗传、生活起居、心态情绪、饮食习惯等也有很大的关系。如果发现自己卵巢功能有问题，一定要尽早调理，坚持中西医结合，加强中医养护，配合针灸、经络手法等方法改善卵巢功能。