12月正值冬季，气温下降、天气寒冷，市民户外活动减少，开窗通风的频率也有所下降，呼吸道传染病和部分肠道传染病的发生和传播风险升高。郴州市疾控中心提醒您需注意流行性感冒、支原体肺炎、诺如病毒感染性腹泻、人感染动物源性流感、新型冠状病毒感染等疾病的预防，同时使用燃煤取暖设备时要当心一氧化碳中毒。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫和接触传播。主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

防病提示：

接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的措施之一，建议广大市民，尤其是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌症的情况下及时接种流感疫苗。

注意卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；外出时规范佩戴口罩；养成勤洗手的习惯；保持室内空气流通；均衡饮食，适量运动，保证充足休息。

及时就诊。如出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状时，应佩戴口罩，避免接触他人，并及时就诊，尽快查明病因，规范治疗，切忌自行盲目用药。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性肺部感染性疾病，其主要症状表现为发热、剧烈咳嗽等，比较突出的症状是阵发性、刺激性干咳。该病是我国5岁及以上儿童最主要的社区获得性肺炎，值得关注。

防病提示：

健康监测。主要是学校、托幼机构应严格落实好晨午检、因病缺课登记和病因追踪等，发现疑似症状孩子应该及时隔离，并按需就医治疗，避免出现校园内流行的情况。

清洁消毒。做好居住、学习环境的清洁和消毒，并保持比如教室、卧室的空气流通性，将清洁和消毒的措施做好。

注意卫生。要引导孩子养成良好的卫生习惯，比如咳嗽或者打喷嚏时捂好口鼻，注意手部卫生，尽量避免用脏手触摸口、眼、鼻等。

佩戴口罩。呼吸道疾病在流行期间，不去往人多聚集的场所，避免接触疑似症状患者，正确佩戴口罩，自身有疑似症状时，要充足休息，必要时就医。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的胃肠道疾病，该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发，应做好防护。

防病提示：

保持清洁。注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。做饭时生熟食品交替处理的过程中尤其要注意手卫生，特别是接触污物后要及时按照7步洗手法正确洗手。

饮食卫生。养成良好的饮食习惯，不喝生水、生熟分开、不吃生冷食物等；外出就餐选择正规、卫生条件好的餐厅。

健康管理。学校、托幼机构严格因病缺勤登记，落实晨午检制度。一旦出现腹泻、呕吐等症状，及时前往医院就诊。

人感染动物源性流感

人感染动物源性流感是指动物甲型流感病毒（如H5N1、H7N9、H5N6等亚型）突破种属屏障所致的人类感染或疾病。冬春季是人感染动物源性流感的高发季节，直接或间接接触禽、鸟类者是易感高危人群，主要包括从事禽、鸟类养殖、贩运、销售、宰杀、加工等人员，以及经常性到活禽市场采购的人群。

防病提示：

注意卫生。勤洗手，尤其接触生肉、生禽或禽蛋后及饭前便后要洗手。

饮食安全。禽肉和蛋要煮熟煮透再吃，不食用病、死的禽肉，不购买来源不明、未经检疫的禽鸟类产品，不从活禽市场或流动摊贩处购买活禽在家中饲养、宰杀。

及时就诊。出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等流感样症状时，要及时到正规医疗机构就医，并主动告知医生是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染传染源主要为新型冠状病毒感染者，主要通过飞沫和密切接触传播，临床表现为发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞等症状，老年人及伴有严重基础疾病患者感染后重症率高于一般人群，建议广大群众继续保持良好的个人卫生习惯，做好个人健康管理。

防病提示：

注意卫生。勤洗手，室内多通风，保持社交距离和咳嗽礼仪；规律作息、合理膳食、适量运动。出入人群密集及通风不良的公共场所时，坚持科学佩戴口罩。

健康监测。如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，建议居家办公或休息，尽量减少与他人的密切接触，可进行抗原自测或核酸检测。

非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒。随着气温下降，市民常会关紧门窗保暖，在卧室、浴室和车内等密闭环境中容易发生一氧化碳中毒，严重的可危及生命。一旦发生中毒，应立即将患者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处，同时拨打120电话紧急送医院救治。

防病提示：

保持通风。在使用煤气和燃煤取暖时，一定注意室内合理通风换气，每天开窗换气不少于两次。

定期检查。定期维护煤气管道，防止煤气管道泄漏。可以安装一氧化碳报警装置，浓度过高时可以及时报警。

提高意识。车辆停放在车库、地下室，不要长时间发动车辆或待在车内开空调睡觉。室内吃火锅用木炭或煤气时，一定要注意室内通风，以防一氧化碳中毒。（通讯员 刘灿）