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要甜蜜不要负担 一起来了解下妊娠期糖尿病
2024-06-04 20:07:20 字号:

要甜蜜不要负担 一起来了解下妊娠期糖尿病

准妈妈们需要定期做产检,每次拿到各类产检报告难免会忐忑不安,生怕宝宝或者自己有什么问题。在众多问题中,让很多妈妈担心的一个问题就是:血糖超标。

近年来,由于生活水平的不断提高,人们对妊娠期营养的观念有所改变,但饮食中营养过剩的情况时有发生,使妊娠期糖尿病的发生率逐年上升。那么妊娠期糖尿病与普通糖尿病有什么区别呢?对孕产妇和新生儿有什么影响吗?今天,长沙市第一医院产科主任、主任医师杨静为你解答这些疑问。

妊娠期糖尿病是在怀孕(妊娠)期间首次诊断出的糖尿病。像其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病会影响细胞使用糖(葡萄糖)的方式。妊娠期糖尿病会导致高血糖,可能影响孕妇的妊娠和宝宝的健康。

对胎儿、新生儿的影响

增加胎儿畸形率;

容易发生胎儿宫内窒息、胎粪吸入、胎死宫内;

呼吸窘迫综合征,围产儿死亡、死产的发病率增加;

巨大儿发生率增高,易难产,尤其肩难产,手术产率、产伤多见;

新生儿出生时窒息、出生后低血糖、低血钙、低血镁、败血症发生率高,严重时危及新生儿生命;

新生儿发生红细胞增多症、高胆红素血症影响神经系统功能。

对孕产妇的影响

妊娠期高血压疾病发生率较非糖尿病孕妇高3-5倍,且病情较难控制,对母儿不利;

高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,对孕妇身体造成损伤;

孕妇抵抗力下降,易合并感染,手术伤口不易愈合;

孕产妇易发生低血糖、糖尿病酮症酸中毒,严重时危及孕妇生命;

易发生羊水过多、巨大儿,导致产后出血,严重时危及孕妇生命;

早产发生率增高。

妊娠期如何控制血糖?

定期监测血糖:定期监测血糖,开始时建议测4个点血糖,分别为空腹及三餐后2小时(以吃第一口起算)。妊娠糖尿病的血糖标准值是空腹血糖在3.3—5.3mmol/L之间,餐后1小时小于7.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L。如测量一周后血糖在正常范围,可以改成每天随机测2次。

控制饮食:饮食清淡,不宜过咸过油,控制植物油及动物脂肪的用量,多选用蒸、煮、炖等,少用煎炸等烹调方式;汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤等荤汤。同时控制甜食、水果及脂肪含量高的食品。

适当运动:适当参加室外活动,尤其是每餐后散步,建议1小时左右。如您有其他情况,不适宜行走,建议可以在家中进行上半身运动,运动程度以微微出汗为宜。(通讯员 姚妮)

来源:红网

作者:姚妮

编辑:杨胜男

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