红网时刻新闻8月26日讯（通讯员 倪萍）长沙市妇幼保健院手术室内，仪器滴答滴答......一片寂静。突然，被一声响亮的婴儿啼哭声打破。当医护人员看到宝宝时，都不禁倒吸一口冷气：除了脐带绕颈一周外，胎儿的脐带还有两个牢固的结——脐带真结。

原来，36岁的张女士（化名）喜怀二胎，预产期即将来临。近日，张女士出现了不规则腹胀，胎动次数也随之减少，胎动幅度减弱，由于有过1次怀孕分娩的经历，她认为这可能是因为宝宝已经入盆，所以活动减少，情况应该是正常的。

随着宫缩逐渐加剧，张女士在家人的陪同下急忙赶到了长沙市妇幼保健院妇产科急诊就诊。值班医生对她进行了详细的检查，并进行了胎心监护。仪器持续报警，提示胎心基线快，高达190多次/分钟（正常胎心范围应为110-160次/分钟）。且胎心变异减少，结合孕妇自觉胎动减少，

接诊医生立即通知值班上级医生副主任医师彭景，查看产妇后，彭景当机立断，考虑急性胎儿窘迫，需尽快行剖宫产终止妊娠。手术后，张女士回想起来仍感到后怕，如果不是及时来到医院，后果不堪设想。

什么是脐带真结？

脐带真结多出现在脐带先缠绕胎儿身体，后因胎儿活动穿过脐带套圈而形成真结。这种情况在临床较少见，发生率较低，约为1.1-1.2％。一旦发生，可能会导致胎儿在宫内出现缺氧甚至死亡的风险。

如何避免脐带真结的潜在风险？

尽管脐带真结的发生概率较低，但作为准妈妈和准爸爸，了解并采取一些预防措施，可以进一步降低这种风险，确保胎儿的安全与健康。

胎动监测：准妈妈应学会并坚持监测胎动情况。孕晚期胎动异常增多或减少都可能是胎儿宫内缺氧的征兆，有脐带异常的孕妇应高度重视胎动规律和变化，一旦发现异常，应立即就医检查。

定期产检：脐带真结在产前较难发现，多数在分娩后明确。定期产检可以有助于医生尽早判断，及时处理。胎心监护可以提示胎儿是否存在宫内缺氧可能。

避免剧烈运动：虽然适量的运动对准妈妈和胎儿都有益，但过度剧烈的运动可能会导致胎儿活动加剧，增加脐带缠绕或打结的风险。因此，准妈妈应选择适合自己的、温和的运动方式，如散步、瑜伽等。

保持良好心态：情绪波动可能对胎儿产生影响。准妈妈应尽量保持心情愉悦、放松，避免长时间处于紧张、焦虑的状态中。

长沙市妇幼保健院提醒，在孕期要密切关注胎儿的动态变化，及时就医咨询专业医生的意见和建议。