红网时刻新闻8月9日讯（通讯员 柳娜）8月6日，湖南省儿童医院肝病内分泌科收治了一名“小胖墩”小泓（化名）。10岁的小泓来自湘西，身高153cm的他体重达到了163斤，明显超过了同龄人。经过检查，医生告知家长，孩子目前被诊断为非酒精性脂肪性肝炎、肝功能损害、双侧睾丸发育不良。

类似小泓的情况并不是个例，湖南省儿童医院肝病内分泌科接连收治了许多“四高”孩子。来自长沙13岁的小柯（化名）身高170cm，体重达到了216斤，远远望去犹如一座大山，他的双侧腋下和颈部可见明显的黑色色素沉着。检查发现小柯已经出现了明显的非酒精性脂肪性肝炎，还有高脂血症，动态血压监测血压最高时达到了160/110mmHg，血糖最高达到了20mmol/L，被诊断为糖尿病。

随着肥胖症的全球化流行，儿童脂肪肝越来越常见，全球儿童脂肪肝患病率达到了23-77%。湖南省儿童医院肝病内分泌科主任欧阳文献表示，脂肪肝不是一种独立的疾病，而是全身疾病累及肝脏的一种病理改变。一般来说，脂肪肝很少在10岁以下儿童中发病，大多数患儿无症状，常因偶然发现肝功能异常而确诊。此类患儿多数合并肥胖症或有近期体重腰围增长过快史，可合并糖耐量异常、2型糖尿病、高脂血症和高血压。有50%患儿在体检时发现肝脏肿大，30-50%的患儿有类似于小柯的这种黑棘皮病，他们的生活质量较同龄儿童明显下降。

导致脂肪肝常见原因是不良的生活方式。不合理的膳食结构，高脂肪、高热量食物摄入过多；不良的饮食习惯，过量进食、吃零食、喜甜食和荤食、常吃宵夜、不吃早餐等；不爱动的生活方式，生活懒散、习惯久坐、不参加体育运动等。欧阳文献呼吁，家有小胖墩的，一定要引起高度重视，及时带孩子到医院进行相关检查，排除相关疾病，同时改变不良生活方式，科学减肥。

脂肪肝可以通过减肥得到逆转，但值得注意的是减肥不宜过快过猛。常用的减肥方法主要包括：调整饮食、加强运动、纠正不良行为，以及不得以时使用的减肥手术和减肥药物。

在饮食管理上可计算出理想的体重，评估肥胖程度。在营养师指导下合理控制总热量，注意合理分配三大营养物质，蛋白质要充足，脂肪摄入应限量，合理安排一日三餐。

运动是一种主动疗法，亦是一种全身疗法，需要患者积极主动地参加。脂肪肝患者应从实际出发，选择自己喜欢且易于坚持的运动项目，选择合适的装备、运动前准备活动要充分，注意补水，选择合适的运动场地等，将安全、效果与兴趣三者统一起来，进行科学锻炼。

在行为管理上改变调适、偏食、过分追求高营养、高热量、高脂肪食物的习惯，规则进食，尤其是改变集中进餐、快速进餐、过量进餐和夜间加餐等不健康的行为要纠正，改变惰性行为，能走就不坐、能坐就不躺，全家树立健康生活方式理念。