李先生今年69岁，前段时间在长沙市第一医院体检时查出一项指标不好（PSA升高）来到泌尿外科检查，经过穿刺检查，李先生被确诊为前列腺癌。前列腺癌是一种发生在男性生殖系统中的恶性肿瘤。据统计，前列腺癌是中国男性恶性肿瘤的第六大杀手，每年有超过11万人被诊断出患有前列腺癌，其中超过5万人因此丧命。

乍一听如此高发且致命的前列腺癌其实并不可怕，因为这种癌症进展相对较慢，所以被称为癌症中的“懒癌”。但是，这种癌的高危因素也不可忽视，尤其是这种癌症在早期不易被察觉，而一旦发现大概率就是中晚期了。有患者焦虑地问，这种癌可以在早期发现吗？可以提早预防吗？今天，长沙市第一医院泌尿外科专家就带大家了解前列腺癌相关防治方法。

PSA是个啥？

前列腺癌是一种隐匿的疾病，它在早期往往没有明显的症状，所幸的是，这个“早期”往往会持续数年甚至数十年的时间。那我们要如何发现前列腺癌的呢？这就不得不提起目前最常用的筛查方法——检测血液中的一种叫做前列腺特异性抗原（以下简称PSA）的物质。

哪些情况PSA可升高？

前列腺肥大、前列腺炎、前列腺息肉、肾炎和泌尿生殖系统的疾病也可见PSA轻度升高。此外，如近期进行过前列腺按摩、前列腺活检、导尿或直肠指诊，都会引起PSA水平提高。近期的性行为或射精可导致PSA水平暂时升高，通常在24-48小时后恢复正常。长时间骑自行车可能压迫前列腺，导致PSA暂时升高。

此外，肾癌、膀胱癌、肾上腺癌和乳腺癌等恶性肿瘤，PSA也有不同程度升高，因此在PSA升高时应结合临床综合分析。

哪些人群需要筛查呢？

50岁以上或者是有前列腺癌家族史的45岁以上男性，在充分告知筛查风险的前提下进行以PSA检测为基础的前列腺癌筛查。而对于40岁以下人群，不建议进行人群筛查。

如何保护好男人的＂生命腺＂？

避免吸烟、饮酒等不良生活习惯；

减少高动物脂肪的食物摄入，因为这些食物含有较多的饱和脂肪酸；增加蔬菜、水果的摄入；

避免过于辛辣的食物，因为这些食物会造成前列腺的过度充血；

日常生活中多饮水、勤解尿，避免憋尿、久坐不动；

建议适度的体育运动。（通讯员 张莉慧 李南南）