很多人或许都曾有过这样的经历：在清晨的第一泡尿中，或是偶尔的一次排尿过程中，发现尿液中漂浮着细小的泡沫，这些泡沫在灯光下闪烁着微光。这到底是自然的馈赠，还是健康的警钟？湖南省康复医院带你探究泡沫尿的奥秘。

尿液中出现很多泡沫可能是正常现象，也可能是疾病导致的异常现象。

正常生理现象

尿道内分泌物多。尿液中含有精液、粘液等分泌物，有形成分增加使泡沫增多。

排尿过急、位置高。长时间未排尿，尿液受到强烈冲击，就有可能形成较多的泡沫。

尿液浓缩。喝水少、拉肚子、出汗多使尿液浓缩，尿液中的一些有形物质相对增多。

其他原因：便池里有可能有一些洗涤剂。

病理异常情况

蛋白尿的暗示：蛋白尿是指尿液中蛋白质含量异常升高。当肾脏功能受损时，如肾炎、肾病综合征等疾病发生时，肾脏对蛋白质的过滤功能会受到影响，导致大量蛋白质随尿液排出体外。这些蛋白质在尿液中会形成细小且不易消散的泡沫。如果泡沫尿伴有蛋白尿症状（如尿液浑浊、有异味等），应及时就医检查肾脏功能。

泌尿系统感染的信号：尿路感染时，尿液中可能含有大量细菌、白细胞等炎性物质。这些物质会改变尿液的成分和性质，使其更容易产生泡沫。同时，患者还可能伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。如果泡沫尿伴随这些症状出现，应及时就医检查并治疗尿路感染。

糖尿病的预警：糖尿病患者由于血糖水平升高，尿液中葡萄糖含量也会相应增加。当尿液中的葡萄糖浓度超过肾糖阈时，就会形成泡沫尿。此外，糖尿病患者还容易并发尿路感染和肾脏病变等并发症，进一步加重泡沫尿的症状。因此，糖尿病患者应特别关注自己的尿液变化，一旦出现泡沫尿等异常症状时，应及时就医咨询专业医生的意见。

消化系统疾病：如肝胆疾病及肠道菌群失调，胆盐通过尿液排泄增多，也可导致泡沫尿。

面对泡沫尿这一健康警示信号时，应如何守护健康？

保持良好的生活习惯和饮食习惯。合理膳食、适量运动、充足睡眠等都有助于提高身体免疫力和抵抗力，从而预防疾病的发生。

定期进行体检并开展尿液检查、肾功能筛查，以便及时发现并治疗潜在的疾病。

关注身体变化，一旦出现泡沫尿等异常症状，及时就医咨询专业医生的意见，并接受针对性治疗。（通讯员 汤芙蓉）