胃出血是消化科常见的临床症状之一,轻者可无症状,或出现呕血、柏油样黑便、血便等症状,重者可因出血过快、过多而发生休克,危及生命。因此,平时需根据病因做好预防措施。
长沙东大肛肠医院消化科副主任医师余仁贵表示,胃出血主要是指胃黏膜的出血,引起胃出血的原因较多,常见病因有胃溃疡、食管胃底静脉曲张破裂、急性糜烂出血性胃炎和胃癌等。此外,服用某些药物、胃血管异常等也是引起胃出血的重要原因。预防胃出血,需做好以下几点:
1、养成良好的饮食习惯
平时应该保持饮食清淡易消化,避免摄入粗糙、坚硬及刺激性的食物,并且饮食要规律,定时定量,细嚼慢咽,不可暴饮暴食。
2、戒烟限酒
烟和酒都有很强的刺激性,会对胃粘膜产生不良影响,容易导致胃出血。因此,应尽量戒烟限酒,保持健康的生活方式。
3、注意休息
规律作息,保持充足的睡眠,劳逸结合,避免过度劳累。
4、保持心情愉快
保持积极乐观的心态,避免长期处于紧张、焦虑的情绪中,可以降低消化性溃疡发生的机率,从而减少胃出血的发生。
5、避免滥用药物
尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物,如必须服用,应在医生的指导下用药,以免诱发胃出血。
6、积极处理各种高危因素
若是患有胃溃疡或是存在食管胃底静脉曲张等情况,应及时治疗,以免疾病进展后诱发胃出血。
长沙东大肛肠医院提醒,胃出血是一种比较危险的情况,做好以上几点,可在一定程度上预防胃出血的发生,如出现呕血、黑便等胃出血的相关症状,则应及时就医,避免耽误病情。(通讯员 舒丽)
来源:红网
作者:舒丽
编辑:周曼 实习生 易锐华
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