红网时刻新闻2月18日讯(通讯员 蒯迪花)近日,贾玲执导并主演的电影《麻辣滚烫》热播,人们纷纷被她成功减肥100斤的毅力所打动,不少人萌生了模仿她减肥的想法。然而,对于正在接受透析的肾友来说,是否也能跟风尝试这种减肥方法呢?湖南省第三人医院血透中心主任蒯迪花提醒,切勿盲目跟风。
根据相关报道,贾玲的减肥是在专业人士指导下进行的,通过控制饮食和增加运动量来实现减肥目标。但这种方法可能并不适合所有人,尤其是对于透析肾友来说,减肥的目的是降低身体负担,提高生活质量,需要更加谨慎。所以,在追求减肥的过程中需要注意以下几点:
遵循医生建议。减肥时需遵循医生的建议,制定合理的减肥计划。医生会根据具体情况,如肾功能水平、身体状况、饮食偏好等,给出个性化的建议,并禁止使用减肥药物。
注意饮食调整。减肥时需要注意饮食结构的调整,应减少高盐、高蛋白、高脂肪的食物摄入,增加蔬菜和水果的摄入,遵循医生建议制定合理的饮食计划,以确保营养均衡。
控制水分摄入。透析肾友需要限制水分的摄入,以减轻肾脏负担,减肥过程中应遵循医生的建议,合理控制水分摄入,避免出现水肿、心衰等问题。
避免剧烈运动。由于透析肾友的体力可能较差,无法承受高强度运动,可以选择一些轻度运动如散步、太极拳等,以增强体质。
来源:红网
作者:蒯迪花
编辑:周曼 实习生 马婉华
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