活动现场。

红网时刻新闻3月20日讯（通讯员 石荣）牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象，这是世界卫生组织对口腔健康做出的定义。事实上，口腔健康不仅关系到我们的咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能，还与全身健康紧密相连。

3月20日是世界口腔健康日。为提高大众对口腔健康的认识，帮助大众养成良好的口腔卫生习惯，3月19日上午，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）开展“健康口腔 健康体魄”主题宣传活动。

活动现场，口腔科主任医师杨昭霞、心血管内科一区副主任艾旗、儿科副主任医师刘霞、内分泌科副主任医师刘薇为前来咨询的市民，耐心细致地解答了口腔健康相关问题。

口腔科副主任医师杨娜、副主任医师李逦、主治医师贾婉萍带来“你真的会刷牙吗？”“牙痛应该怎么治？”“根管治疗是什么？”主题科普讲座。

现场还举行了刷牙比赛，市民们在医务人员指导下刷牙，并通过检测牙菌斑，评价刷牙效果。

“原来刷了这么多年牙，都没有刷干净。”56岁的杨奶奶（化名）牙痛了好一阵子，一直忍着，这次来到义诊现场，检查发现已患龋齿。医生提醒她要坚持每天早晚用温水刷牙，特别是晚上临睡前更不能“偷懒”，同时建议使用含氟牙膏，注意刷牙方法正确，用力适当，以免造成牙齿缺损。

“对于口腔健康的维护，老年人是很容易被忽视的群体。”杨昭霞医生提醒，老年人普遍存在对口腔维护的认知不足，很大一部分患有严重的牙周病，牙龈退缩严重。另外随着年龄增加，老年人唾液分泌水平降低，口腔干燥（干燥综合征、口干症等）会降低口腔中的唾液量，从而减少了唾液的清洁和保护作用，增加了患龋齿和根面龋的风险。

因此，老年人应定期进行口腔检查，及时发现和治疗根面龋，保持口腔健康。杨昭霞医生强调，老年人至少应保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态，或者通过最低限度的修复，尽可能恢复口腔功能，提高老年人的生活质量。

为帮助老年人和儿童更好地维护口腔健康，湖南省第二人民医院口腔科还将开展为期一个月的“一老一小”关爱活动。3月20日-4月20日，凡60岁以上老人及12岁以下儿童来科就诊，可享受免费涂氟项目。