红网时刻新闻5月16日讯（记者 周曼 通讯员 吴婧）“从往年情况来看，中高考前两个月，家长带孩子前往医院就医，以及网上资询最多的问题前三位为胃肠炎、心理、痛经。”5月16日，湖南省人民医院临床营养科副主任、高考专家顾问团负责人蔡华告诉红网记者，今年是湖南省人民医院开展中高考前健康咨询的第五年，与往年不同的是，以前提前一个月开展中高考健康咨询，今年提前了两个月就开始开展这项工作。

“我在外地工作，孩子在长沙参加高考，我需要请假来长沙陪长沙吗？”“马上就要中考了，现在紧急补充营养会对孩子的精力有帮助吗？”“孩子要高考了，我紧张得天天睡不着觉怎么办？”除了咨询孩子存在的问题，也有不少家长会咨询自己存在的问题，或向医生了解自己应该怎么做。这些问题都能在医生这里找到答案。

又到了一年一度中高考季，家长还在为孩子吃什么，怎么补，如何缓解压力，月经如何避开高考，如何保持好的睡眠，运动的正确打开模式，如何让孩子在最后的冲刺阶段保持好的状态担忧吗?湖南省人民医院《中高考陪伴训练营》，临床营养科携专家团队推出一系列中高考保障活动。

和往年相比，今年的《中高考陪伴训练营》专家团队、服务模式都进行了调整与升级。

专家团队进行“扩容”，由高职称临床医生组成，分别为心理专家，中医专家，内分泌专家，运动专家，消化专家，妇科专家，心内科专家，营养专家。

在服务模式上，采用了湖南省人民医院网络医院24小时互联网接诊，从5月至6月不定期在19:00-20:00时间段，进行线上直播，专家团队在线解答家长和学生的疑问，训练营专家全程接诊。与此同时，5至6月开通中高考电话热线，与活动同步，开放时间为：8：00-12：00及15：00-20：00。

湖南省人民医院互联网医院二维码

“有需要的市民可以通过湖南省人民医院互联网医院进行了解和咨询。”蔡华提醒市民，“家里有中高考孩子，家长需注意食品安全，日常饮食细小微调，主食吃好的同时保证优质蛋白的供给，增加钙镁食物摄入，在均衡饮食同时，进行良好的心理建设，缓解紧张，适当运动，保证充足睡觉。”