红网时刻新闻5月17日讯（通讯员 刘川 李莉英）2024年5月17日是第20个世界高血压日，主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。为提高公众对高血压的认识，长沙市第一医院开展了“世界高血压日”主题义诊及健康宣教活动。

5月14日，在长沙市第一医院门诊候诊大厅，心血管内科二病区副主任医师李莉英通过线下授课与线上直播方式，为患者及家属开展了一堂“高血压患者的运动康复”的健康讲座。李莉英围绕哪些高血压人群适合运动、不同高血压人群适合的运动类型、运动前及运动中的注意事项等内容作了重点授课，就高血压前期（临界高血压）如何通过运动等方法预防进展、更年期血压波动的处理、高血压患者如何预防脑卒中等心血管事件等话题进行详细讲解及现场答疑互动。她表示，通过坚持低盐低脂健康饮食，坚持规律作息和合理运动，定期监测血压、血糖，能够不同程度地降低高血压病的发生风险，减少和延缓并发症的发生。

5月16日，长沙市第一医院神经内科、全科医学科、呼吸与危重症医学科、心血管内科等多学科专家团队来到开福区清水塘街道社区卫生服务中心开展主题义诊活动。活动现场，专家们为前来咨询的市民进行详细解答及义诊服务，并普及了常见疾病的预防和保健知识，并就如何准确测量血压、如何有效控制血压及控制好血压对健康的益处等高血压防治知识等方面进行了健康宣教。大家纷纷表示，每个人都是自己健康的第一责任人，在加强自身健康管理的同时，多向身边人倡导健康生活方式，普及更多健康知识。