在生活中，意外和创伤总是常常出现。扭伤、挫擦伤、烫伤、开放性损伤、骨折，是生活中常见的创伤，遇到这些情况，该怎么处理？长沙市第四医院骨科二病区专家来解答。

扭伤

扭伤是指关节囊、韧带、肌腱在外力作用下造成的损伤，常表现为疼痛、肿胀、活动受限。处理措施如下：

立即制动：停止活动，避免继发性损伤。

冷敷：用冰袋或冷水浸泡扭伤部位，每次15-20分钟，每2-3小时重复一次，以减少出血和肿胀。

加压包扎：用绷带或弹性绷带适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响血液循环。

抬高患肢：将受伤部位抬高，促进血液回流，减轻肿胀。

就医检查：如疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，排除骨折或韧带撕裂的可能。

挫擦伤

挫擦伤是皮肤受到外力摩擦或撞击后，表皮或真皮层受损，常表现为局部红肿、疼痛、出血。处理措施如下：

清洁伤口：用生理盐水或清水清洗伤口，去除污物。

消毒：用碘伏或酒精消毒伤口周围皮肤，避免感染。

包扎：如伤口较大或出血较多，可用纱布包扎，注意保持伤口干燥。

观察：定期观察伤口情况，如有红肿、化脓等感染迹象，应及时就医。

烫伤

烫伤是皮肤接触高温物体或液体后造成的损伤，根据程度可分为一度、二度和三度烫伤。处理烫伤应牢记“冲、脱、泡、盖、送”五步骤：

冲：用自来水冲洗15-20分钟降温；

脱：小心脱掉衣物，避免弄破水泡皮（也可直接剪开衣服）；

泡：凉水浸泡止痛；

盖：用干净的敷料或衣物覆盖创面；

送：迅速送医。

开放性损伤

开放性损伤是指皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通，常伴有出血、疼痛、污染等症状。处理措施如下：

止血：采用直接压迫、加压包扎等方法止血。

清洁伤口：用生理盐水或清水冲洗伤口，去除污物。

包扎：用无菌纱布或干净布料包扎伤口，减少污染和出血。

就医：尽快就医，进行清创缝合、抗感染治疗等。

骨折

骨折是指骨头的完整性或连续性遭到破坏，常表现为疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状。处理措施如下：

固定：用木板、树枝等硬物固定骨折部位，减少移动和疼痛。

冷敷：用冰袋或冷水浸泡骨折部位，减轻肿胀和疼痛。

抬高患肢：将受伤部位抬高，促进血液回流，减轻肿胀。

就医：尽快就医，明确骨折类型和程度，确定治疗方式。（通讯员 陈韬）