红网时刻新闻10月25日讯（通讯员 左小燕 陈仙霞）跟随着霜降的脚步，长沙一夜入秋，实现换季式降温。即使换上厚外套，不少人也仍感到手脚冰凉，感冒、关节疼痛等问题接踵而至。

近日，25岁的小刘就因过敏性鼻炎频发来到长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）中西医结合科就诊。小刘表示，近一个月以来，他频繁地打喷嚏、流鼻涕，鼻子堵塞得厉害，严重影响了工作和生活。无论是吃抗过敏药，还是使用鼻喷雾剂，效果都不尽如人意。

接诊的中西医结合科主任肖智仔细询问情况得知，小刘平日长时间室内办公，缺乏户外活动，气温一降就特别怕冷。经过中医辨证，肖智诊断小刘为肾阳亏虚鼻窍失温症，建议他进行中医特色疗法督脉能量灸治疗。一个疗程做完，小刘的过敏性鼻炎症状明显减轻，四肢不温的情况也得以改善。

肖智解释，肾阳为一身阳气之根本，当肾阳不足时，机体整体阳气虚弱，不能温煦肺脏及鼻窍。肾主纳气，肾阳亏虚会影响肺气的肃降功能，鼻窍失于温煦，寒邪易留滞其中，容易诱发过敏性鼻炎。而督脉能量灸通过背部阳脉进行大面积施灸，以达到温阳补虚、扶正祛邪的作用。

中西医结合科护士长陈仙霞解释，督脉能量灸又称“铺灸”，是中医传统外治疗法之一。运用督脉施灸的方法，《黄帝内经》早有记载：“督脉生病治督脉，病在骨者取督脉，病虚寒者药灸之。”

督脉能量灸是在背部督脉上施以中药粉，在施灸部位放置特制的能量灸盒，将打碎的生姜均匀铺于灸盒内，通过艾绒发火灸之。结合药粉、生姜、艾绒的功效，通过大面积渗透的温热刺激作用，激发人体阳气、经络、调整气血，达到补气助阳、温经散寒、疏通经络、祛邪扶正、祛瘀止痛、调节脏腑的作用，也可提高机体免疫力，增强体质。

秋冬季节常见的畏寒、手脚冰凉、腰痛、关节疼痛、免疫力低、易感冒、痛经甚至疲劳乏力等症状，都是阳气亏虚、气血不通的表现。如果有上述的症状，不妨试一试督脉能量灸，来激发阳气，给身体补充能量御寒保暖。

督脉能量灸适宜人群

女性手脚冰凉、宫寒不孕、月经不调、痛经、带下病、产后恶风畏寒、体虚易感、过敏性鼻炎等。

男性疲劳乏力、阳痿早泄、性功能减退、老年人常见的骨关节病、关节肌肉酸困疼痛等。

久病大病之后气虚乏力、食纳不香等体质虚损伴随四肢冰凉的人群。

亚健康人群状态调节：关节肌肉酸困疼痛、怕冷、颈肩酸困僵硬、腰痛腰酸、腹部冷痛、免疫力低下等。

各种急慢性疼痛性疾病患者，如强直性脊柱炎，老年带状疱疹后遗神经痛，腰背肌筋膜炎，寒湿型腰椎间盘突出症，产后风湿病、风湿病、类风湿关节炎等。

脾虚湿阻及脾肾阳虚型肥胖症患者，包括单纯性肥胖及继发性肥胖。

督脉能量灸后注意事项

灸后要多喝温水，注意休息，避免着凉；

勿食冷饮、冰淇淋等冰冻饮料食物；

清淡饮食，勿过食肥甘厚腻之品；

若有灸后起小水泡可待自行吸收，水泡大者及时到医院处理，以免感染。