糖尿病是一种慢性、全身性、代谢性和进展性疾病，以血糖升高为特征，是由于胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。湖南省康复医院医生来介绍一下糖尿病。

糖尿病的诊断

糖尿病最典型的症状是多尿、多饮、多食和体重减轻，简称“三多一少”。出现“三多一少”症状，并符合以下任何一个条件，就可以诊断为糖尿病：一天中任一时间血糖>11.1mmol/L；空腹血糖水平>7.0mmol/L；口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平>11.1mmol/L。

糖尿病的危害

长期高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，引发多种并发症。

心血管疾病：如冠心病、中风等；

肾脏疾病：可能导致肾功能衰竭；

眼部病变：如视网膜病变，严重时可导致失明；

神经病变：引起手脚麻木、疼痛等感觉异常；

足部问题：如足部溃疡、感染，甚至可能导致截肢。

糖尿病的治疗

饮食治疗：饮食治疗是糖尿病治疗的基础。合理控制饮食有助于控制血糖。应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制总热量的摄入，均衡分配三餐。

运动治疗：适当的运动可以增强体质，提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。患者可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。

药物治疗：根据糖尿病的类型和病情，选择合适的药物，包括胰岛素、口服降糖药等。

糖尿病的预防

糖尿病患者须定期监测血糖，了解血糖变化情况，以便医生及时调整治疗方案。同时还要了解糖尿病的相关知识，掌握自我管理的方法，提高治疗依从性。（通讯员 谢小菊）