红网时刻新闻8月26日讯（通讯员 李洋阳）“医生，我家孩子刚拆牙套半年，怎么牙齿又有点歪了？”近期，长沙市口腔医院五一路院区口腔正畸科副主任医师刘云峰接诊了大量类似患者。对此，刘云峰医生特别提醒：牙齿具有“位置记忆”特性，就像橡皮筋被拉长后总会回缩，即使矫正完成，也绝非一劳永逸。严格佩戴保持器，并时刻关注牙齿的“小动作”，至关重要！如果出现以下6个信号，当心你的牙齿正在“偷偷归位”。

信号一：保持器就位困难

正常情况：保持器应能轻松就位，与牙齿完全贴合无阻力。

预警信号：如果发现保持器变紧、难以戴入，甚至戴上有明显压迫感，说明牙齿已经开始移位。

处理方案：立即联系正畸医生，3个月内调整通常可逆，拖延太久可能需二次矫正。

信号二：门牙间出现缝隙

可能原因：未按医嘱佩戴保持器，习惯性用舌头顶牙齿（如吐舌习惯），牙龈炎症、牙槽骨吸收导致牙齿松动移位。

处理方案：检查是否坚持佩戴保持器，并预约医生调整。

信号三：咬合关系异常

拆牙套时咬合是稳定的，但如果发现：上下牙对不齐，咀嚼时某颗牙先碰到牙齿有“咯噔”感，可能是牙齿移位导致咬合紊乱。

处理方案：记录不适感，尽快复诊检查是否需要调整保持器或进行咬合微调。

信号四：牙齿轻微松动或移位

可能原因：牙周健康问题、保持器未戴够时间、牙齿受外力（如咬硬物）。

处理方案：避免咬硬物，检查牙周健康，并咨询医生是否需要加固保持方案。

信号五：牙周炎症导致牙齿松动移位

牙周炎患者、长期吸烟者、口腔卫生差的朋友们需格外警惕反弹风险。炎症会导致支撑牙齿的骨头吸收，牙齿自然易松动移位。

处理方案：加强口腔清洁，使用牙线+冲牙器，定期洁牙（每年1～2次）。

信号六：保持器变形或破损

变形或破损的保持器非但无法固定牙齿，还可能“帮倒忙”，加速牙齿移位。

处理方案：每6-12个月更换一次保持器，避免用热水清洗或暴力取戴。

刘云峰医生温馨划重点：

 1、严格戴保持器：矫正完成后，至少第1年全天佩戴（吃饭刷牙取下），之后遵医嘱逐渐减少至夜间佩戴，部分人需终身夜间佩戴。

2、定期复诊：拆牙套后1个月、3个月、6个月复查，确保牙齿稳定。

3、改掉坏习惯：避免咬指甲、单侧咀嚼、口呼吸、舌头顶牙。

4、维护牙周健康：每天刷牙+使用牙线，定期洗牙。

牙齿移位往往始于细微变化。一旦发现上述任何“警报”，务必高度警惕，立即行动！及时就诊调整保持方案，能有效规避二次矫正的风险与代价。记住，拆下牙套只是阶段胜利，坚持佩戴保持器，才是守住“胜利果实”、赢得终身自信笑容的关键！