红网时刻新闻8月21日讯（通讯员 卿佩星）许多人在上厕所冲水后可能会发现，马桶内壁残留一些不易冲走的粪便痕迹，如果这种情况长期出现，可能是在提示消化系统的一些变化或异常。

长沙东大肛肠医院主治医师张淑红表示，正常的大便通常呈香蕉状，表面光滑，软硬适中，排出后容易冲净。而粘马桶的大便多表现为稀软、不成形，容易粘附在马桶壁上，需要多次冲水才能清洁干净。这种现象可能提示食物在消化道内的消化、吸收或排泄过程存在某些异常。大便不成形粘马桶的常见原因有以下几点：

饮食结构不合理

长期摄入高脂肪、高蛋白或过于精细的食物，可能导致消化系统负担加重。过多的油脂和蛋白质无法被完全消化吸收，会使大便变得黏稠。此外，膳食纤维摄入不足也会影响肠道蠕动，导致大便形状异常。

肠道功能紊乱

肠道蠕动过快或过慢都可能影响大便成形。例如，肠易激综合征患者常表现为肠道功能失调，大便可能交替出现干燥和稀软的情况，稀便时更容易粘马桶。

肠道菌群失调

肠道内的有益菌和有害菌需要保持平衡。如果长期饮食不规律或滥用药物，可能导致菌群失衡，影响食物的正常分解和吸收，进而引起大便黏稠不成形。

消化系统疾病

一些慢性消化系统疾病，如慢性肠炎、胰腺功能不足或胆囊疾病，可能导致脂肪和蛋白质的消化不完全，使得大便中含有较多未消化的物质，从而变得黏腻。

不良生活习惯

长期精神紧张、作息不规律或缺乏运动，也可能间接影响肠道功能，导致大便异常。

长沙东大肛肠医院提醒，如果长期出现大便不成形、粘马桶的现象，建议关注饮食结构的合理性，适当增加膳食纤维的摄入，保持规律作息和适度运动。若伴随腹痛、腹胀或其他不适症状，应及时就医检查，排除器质性疾病。日常注意观察身体变化，有助于早期发现并干预潜在问题。