红网时刻新闻9月17日讯（通讯员 曹晗）近期，9岁半女孩小雨（化名）觉得自己的腰很痛，小雨妈妈觉得很疑惑：孩子这么小，怎么会腰痛呢？联想到小雨最近走路姿势有点别扭，肩膀一高一低，小雨妈妈赶紧带着下雨来到湖南妇女儿童医院儿保科检查。X光片显示：小雨的脊柱呈“S”型弯曲，胸椎向左侧弯3.2度，腰椎向右侧弯7.9度，同时还被诊断出颈椎反弓、足外翻、扁平足、高低肩、肋骨突出、圆肩等一系列体态问题。

针对小雨的诊断结果，儿保科医生立即给她制定了一套合适的治疗方案。在妈妈的陪同下，小雨连续在湖南妇女儿童医院儿保科治疗了两周（共10次）。复查时，小雨的坐姿、站姿都好了很多。

近年来，青少年脊柱侧弯的发病率逐年上升，已成为继肥胖、近视之后，危害我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。很多家长对脊柱侧弯的了解不足，孩子早期的体态问题常常被忽视，直到症状明显时才被发现。

为什么很多孩子出现脊柱问题？

不良坐姿和站姿：孩子学习时趴在桌上、歪着身子写作业，休息时窝在沙发里玩手机、看平板，长期单肩背过重的书包……这些不良习惯都会让脊柱承受巨大压力。

缺乏体育锻炼：孩子户外活动时间严重不足。核心肌肉力量不足，无法为脊柱提供足够的支撑。

桌椅高度不匹配：学校课桌椅高度与孩子身高不匹配，在家学习时用餐桌餐椅代替书桌，都会导致孩子坐姿不正。

生长发育过快：青春期是脊柱侧弯高发期，快速长高过程中肌肉发育跟不上骨骼生长速度，导致稳定性变差。

脊柱问题自测

看：让孩子穿紧身衣裤，自然站立，从后面观察双肩是否等高、肩胛骨是否对称、骨盆是否水平、脊柱是否在一条直线上。

弯：让孩子向前弯腰90度，双臂自然下垂，观察背部两侧是否对称、有无一侧肋骨或腰背隆起。

查：检查孩子平时领口是否总是歪的、一条裤腿是否总容易拖地、行走时身体是否偏向一侧。

如果发现任何异常，应及时前往专业机构进行进一步检查。