红网时刻新闻9月26日讯（通讯员 曹晗）“妈妈，我后背有点酸。”当8岁的小然（化名）第一次说出这句话时，小然妈妈并没太在意，只觉得是孩子写作业累了。近日，小然妈妈在给小然换衣服的时候，才注意到小然穿衣服总是不对称，领口经常是歪向一边。细心观察后发现：孩子两侧肩膀明显不等高，一侧肩胛骨怪异地向后凸起。

小然妈妈赶忙带小然来到湖南妇女儿童医院儿保科检查，结果显示小然的颈椎生理曲度变直，胸腰椎生理曲度改变，Ferguson角约14度，还伴有高低肩、翼状肩胛等多种问题。

针对小然的情况，儿保科医生立即给她制定了一套合适的治疗方案，包括：

电频理疗：中频放松患者凹侧肌群、低频刺激凸侧肌群。

运动康复训练：帮助脊柱矫正，包括髋关节灵活性训练、猫狗式增强脊柱灵活性、恢复脊柱生理曲度、不良体态矫正手法和训练、施罗斯体操矫正等。

悬吊训练：对躯干部位肌肉和筋膜进行放松和激活，增强核心控制能力，改善双侧身体统合能力，激活神经肌肉调控能力，恢复肌肉张力失衡等。

小然连续治疗1个月后，复查时结果显示：胸腰段向左突较前基本改善，颈椎生理曲度恢复良好，高低肩和翼状肩胛也有了明显改善。

这些不起眼的表现，可能是脊柱的“求救信号”

肩膀不对称：领口总是歪向一侧，双肩不等高。

肩胛骨异常：一侧或双侧肩胛骨向后凸起，形成“翼状肩胛”。

腰部不对称：自然站立时，一侧腰部出现皱褶皮肤。

头部前倾：耳朵位置明显超过肩膀前线。

容易疲劳：坐一会儿就喊累，喜欢趴着、靠着。

脊柱健康的影响

脊柱问题不仅仅是“姿势不好看”那么简单，它会带来一系列连锁反应。

影响生长发育：严重的脊柱问题会影响心肺功能，限制活动能力。

导致疼痛不适：颈肩腰背痛可能会伴随孩子多年。

造成心理压力：体态不良可能让孩子产生自卑心理，影响社交。

学习效率下降：疼痛和不适会分散注意力，影响学习效果。

远期危害：青少年时期的脊柱问题可能导致成年后的慢性疼痛和关节退变。