红网时刻新闻9月24日讯（通讯员 于猎）半月板是膝关节内的纤维软骨结构，形似“垫片”，主要作用是缓冲震荡、稳定关节、分散压力，保护膝关节免受过度磨损。

‌半月板损伤的“度”如何划分？

临床上通常根据损伤程度和形态，将半月板损伤分为三级：

Ⅰ级损伤：轻度损伤，仅半月板内部出现点状或小片状异常信号，未累及关节面，一般无明显症状。

Ⅱ级损伤：中度损伤，损伤范围扩大，出现条状异常信号，但仍未贯穿半月板表面，可能伴随轻微疼痛或活动不适。

Ⅲ级损伤：重度损伤，损伤信号贯穿半月板表面，意味着半月板出现明显撕裂，常表现为剧烈疼痛、关节卡顿、弹响或活动受限。

‌不同“度数”的处理原则

Ⅱ级损伤：以保守治疗为主。包括休息制动（避免剧烈运动、减少负重）、物理治疗（如冷敷、热敷、理疗）、康复锻炼（加强膝关节周围肌肉力量，稳定关节）、药物治疗（疼痛时遵医嘱使用消炎镇痛药）。多数患者通过规范保守治疗可缓解症状，避免病情进展。

Ⅲ级损伤：通常需要手术治疗。因为半月板血供差，撕裂后难以自行愈合，若不及时处理，可能导致关节软骨磨损加速，引发骨关节炎。手术方式包括半月板缝合术（适合撕裂位置血供较好的情况）、半月板部分切除术（切除破损部分，保留健康组织）等，具体需根据撕裂位置、形态而定。

正确做法：受伤后及时做磁共振（MRI），让医生结合片子、症状和你的生活需求（比如是否经常运动）综合判断。

湖南省康复医院医生提醒，治疗的核心不是“要不要手术”，而是让损伤的半月板不再“拖累”膝盖，选对适合自己“度”的方案，才能护好关节。