人体感染流感后，免疫系统会被调动起来攻击流感病毒，从而引发炎症。如果流感引起的炎症蔓延到肺部，导致血液中诱发血栓生成的炎症因子空前增多，这会加速血液中脂质斑块的形成或破裂，增加动脉粥样硬化的风险，进一步降低体内氧气的水平和增加心脏的压力。

当炎症影响到心肌时，将会触发或加剧心力衰竭，导致心衰的急性加重。

心衰患者如出现以下症状，需要高度警惕： 

在轻微运动或休息时感到胸部压迫和呼吸困难；

夜间难以平躺休息或因呼吸不畅而醒来；

足踝和腿部出现肿胀或按压后皮肤凹陷的情况；

如果经历持续的严重呼吸急促、体力显著减退，并伴有大量出汗、心率异常增快或晕厥等症状，应立即寻求医疗帮助。

面对来势汹汹的流感，心衰患者如何安全过冬呢？

来听听湖南省直中医医院心血管内科专家怎么说：

加强预防

及时接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

保持良好的卫生习惯，回避人员密集场所，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛口鼻。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾等遮住口鼻。

注意保暖

避免长时间暴露在寒冷环境中，出门前要穿戴好保暖衣服，避免过热或过冷。特别寒冷的时候要戴上帽子围巾手套，穿戴保暖袜子和鞋子。

心衰患者不适宜清晨早起锻炼，因为早晨寒冷极易诱发心脑血管意外，清晨起床时高血压患者往往血压也不稳定，这时锻炼身体也可能诱发心脏病的发作。心衰患者可以每天下午定时视天气情况选择户外活动或家中运动。

遵医嘱服药

药物治疗是心衰管理的基石，心衰患者必须严格遵医嘱用药，不得自行停药、调药或减药。

对于慢性心衰患者，指南推荐尽早使用“新四联”药物治疗，有助于降低心衰患者全因死亡、心血管死亡和因心衰住院的风险。

如果需要使用流感药物，需要在医生的指导下服用。

做好自我监测

对于心衰患者，除了关注血压、心率、尿量等指标，日常的体重监测能够非常简便直观地反映心衰患者体内液体储留的情况，以及心衰患者使用利尿剂后的疗效，能够帮助指导调整治疗的方案。

建议心衰患者每日定时进行体重监测，如果患者3天内体重增加超过2公斤，提示患者已经存在隐形水肿，这时，饮食上必须注意控制盐及水的摄入或咨询医生，如出现乏力气急加重、夜间无法平卧、下肢新发水肿等情况，需及时就诊。

中医调护

可在室内熏艾，取适当艾条在室内点燃，15-20分钟，熏艾期间尽量避免室内逗留，通风后再进入房间。

穴位按摩，足三里为足阳明胃经合穴，能健脾化湿，生发胃气，对提高人体免疫力有帮助。按压时会出现明显的酸痛、酸胀感觉， 按压的力度以出现这种感觉为宜。每次按揉分钟，每日2-3次。还可对侧手掌揉搓足心涌泉穴处50-100次，左右交替，以涌泉穴有热感为宜，也可起到强身健体之功。（通讯员 谢的娟）