春季的到来代表了希望与生机，但是也让一些女性朋友十分困扰，许多女性朋友有这样的疑问：“平时我挺注意卫生的，为什么还会得阴道炎呢？”“一到春季就有阴道炎，这可怎么办？”

为什么一到春季就容易患有阴道炎呢？又该怎样预防？跟着湖南省直中医医院妇科专家一起来看看！

阴道炎就像一场小感冒，由于特殊的生理结构，女性容易遭受病菌侵袭，感染妇科病，其中以阴道炎尤为常见。主要症状是外阴及阴道瘙痒、白带异常，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等症状。

为什么一到春天，阴道炎就容易发作？

春季气温变化较大，较为潮湿，给病菌滋生提供了良好的生长环境。女性生殖器、腹腔和外界相通，阴道口与尿道口、肛门相近，透气性差，加之在温热潮湿环境下，细菌更容易滋生，出现细菌入侵和感染现象。如果稍不注意被细菌入侵引发感染，很有可能形成阴道炎。

如何预防阴道炎及避免复发？

积极治疗原发病。对于阴道以外的致病因素，要积极治疗，比如有糖尿病等。避免擅自停药，一部分患者用药过程中症状消失了，就自行停药，这样会产生细菌的耐药性，再次发作，就不容易治疗。所以患阴道炎，要及时医院就诊、遵医嘱用药。

选用恰当的清洁产品。众多女性在日常清洁时所使用的洗液或肥皂，往往含有较强的化学成分，这极有可能致使阴道内的pH值失衡。阴道自身拥有一套正常的自我清洁机制，通常来讲，清水已足以维持阴道的清洁与健康。过度清洗或者使用香味浓郁的产品，反而会破坏阴道内的天然菌群，致使细菌或真菌大量滋生，引发阴道炎、阴道瘙痒等问题。故而，建议女性选用性质温和的清洗产品，并避免过度频繁地清洗。

重视饮食。饮食与整体健康息息相关，对女性的生殖健康更是意义非凡。某些高糖、高脂肪的饮食偏好，不仅会导致体重增加，还可能使阴道内的菌群失去平衡，大幅提高细菌性阴道病和酵母菌感染的风险。相反，保持均衡的饮食，适量摄取水果、蔬菜、全谷物以及优质的蛋白质来源，有助于维持身体的免疫系统正常运转，从而守护阴道健康。

定期妇科检查。许多女性常常在身体出现明显不适时才前往医院诊治，然而，定期的妇科检查能够助力及早发现潜在的健康问题，包括阴道内的异常感染、宫颈病变等。通过定期检查，医生能够提供专业的见解和建议，帮助女性了解自身的健康状况。因此，女性应当将定期妇科检查视为自我保健的重要环节，保持与医疗机构的密切沟通。

减少使用卫生护垫。不少女性习惯在月经期间或者日常生活中频繁使用卫生护垫，觉得这样能够保持干净。然而，长时间佩戴卫生护垫，特别是在闷热潮湿的环境下，容易促使阴道内细菌大量繁衍，进而引发阴道感染。若非必要，应降低使用频率，保证阴道的透气性。同时，挑选透气性良好的产品也是降低感染风险的有效措施之一。

加强运动锻炼。现代女性由于工作和生活的双重压力，时常忽视了锻炼的重要性。缺乏运动不仅影响身体的新陈代谢，还有可能导致盆底肌肉松弛，使阴道的张力降低，增加尿失禁的可能性。适量的运动，例如瑜伽、慢跑等，能够增强盆底肌肉的力量，并促进血液循环，提高全身的抵抗力。因此，女性应在日常生活中合理安排锻炼时间，以增进身体的健康。

妇科医生提醒，女性朋友阴道炎发作时，不要惊慌自行买药治疗，也不要漫不经心置之不理，应到正规医院及时诊断、规范治疗，减少复发。（通讯员 廖晓琴）