肛门松弛指肛门括约肌收缩力减弱，紧闭程度下降，无法有效控制排便排气。正常情况下，括约肌保持张力，排便时放松，之后迅速恢复闭合。肛门松弛时，这一生理功能受损，导致肛门控制作用减弱。

长沙东大肛肠医院主治医师易科军表示，肛门松弛的成因多种多样。随着年龄增长，人体机能衰退，肛门括约肌弹性减弱，从而增加了松弛的风险。女性在分娩时，胎儿经过产道会对盆底肌肉和括约肌施加压力，如果产后恢复不佳，容易导致松弛。此外，肛肠手术损伤括约肌或恢复不良、神经系统疾病如脊髓损伤以及便秘等因素，也可能导致肛门松弛。因此，当出现以下症状时，应谨慎考虑是否存在肛门松弛的问题：

排便困难

肛门括约肌协同排便失效，导致排便困难，患者需过度用力增加腹压排便，加重心脏血管负担，长期易致便秘，形成恶性循环。

大便失禁

大便失禁为肛门松弛严重表现，轻者腹压突增时少量粪便或气体不自主排出，重者完全失控，无论固液粪便均无法自主控制，严重影响生活。

肛门坠胀

肛门坠胀感明显，似重物下垂，长时间站立或行走后加剧，导致患者坐立不安，影响工作生活舒适度。

肛门疼痛

肛门松弛易导致局部炎症、肛裂等并发症，从而引发肛门疼痛。疼痛程度不一，轻者排便时轻微刺痛，重者持续性剧痛，给患者带来极大痛苦。

分泌物增多

肛门闭合不严易致肠道分泌物渗出，污染内裤，不仅带来卫生困扰，还可能刺激肛周皮肤，导致瘙痒、红肿等不适感。

潮湿瘙痒

肛周分泌物过多导致皮肤持续潮湿，为细菌和真菌繁殖创造条件，易诱发湿疹，引起剧烈瘙痒。患者常不自觉搔抓，可能加剧皮肤损伤，形成难以打破的恶性循环。

长沙东大肛肠医院提醒，日常可进行提肛运动，即收缩肛门保持几秒后放松，重复进行，长期坚持可增强括约肌力量，来预防或初步应对肛门松弛。对于炎症引起的松弛，可遵医嘱用外用药减轻症状。若肛门松弛持续不减，建议及时就医检查，查明病因，并进行针对性治疗。（通讯员 卿佩星）