随着气温回暖、花粉飞扬，4月成为过敏性皮炎、日光疹、真菌感染等皮肤问题的高发期。湖南省直中医医院皮肤科专家温馨提醒：皮肤作为人体健康的第一道屏障，需在此时格外警惕“春敏危机”。

三大高发疾病及防治策略

1、过敏性皮炎

花粉、尘螨、柳絮等是主要诱因，表现为面部红肿、瘙痒甚至脱屑。

专家建议：外出佩戴口罩，回家后及时清洁面部；床品每周用60℃热水清洗以灭杀尘螨。若出现症状，可用冷敷缓解，避免抓挠加重炎症。

2、日光性皮炎

紫外线强度在4月可达冬季的2倍，未防护的皮肤易出现红斑、灼热。

科学防晒：选择SPF30+、PA+++的防晒霜，配合物理防晒装备（帽子、遮阳伞）；避免上午10点至下午4点长时间暴晒。

3、真菌感染（如手足癣）

潮湿环境助长真菌繁殖，表现为足部脱皮、水疱。

预防要点：保持足部干燥，穿透气鞋袜；避免共用拖鞋、毛巾；确诊后需规范使用抗真菌药物，防止交叉感染。

专家支招三字诀

“防”过敏：新护肤品先耳后测试，过敏体质者减少食用光敏性食物（如芹菜、芒果）。

“润”屏障：每日使用含神经酰胺的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下。

“早”干预：皮肤持续瘙痒超过48小时或出现渗液，请立即到正规医院皮肤科就诊。避免滥用激素药膏，防止激素依赖性皮炎。（通讯员 唐芊）