长沙普瑞妇产医院陈红接诊患者。

在生育与喂养环境不断变化的当下，母乳喂养成为众多新手妈妈面临的难题。长沙普瑞妇产医院深耕助产与护理管理的陈红，凭借专业知识和使命感，致力于为妈妈们提供科学照护与温暖支持，成为千万新手妈妈的“喂养引路人”。

作为湖南首批国际认证哺乳顾问，陈红深知母乳喂养对母婴的重要性，也明白妈妈们在喂养过程中面临的身心挑战。她摒弃“完美喂养”的刻板标准，从母亲的视角出发，尊重每一位妈妈的哺育选择。在临床实践中，她帮助众多妈妈解决产后涨奶、哺乳姿势不当等问题，引导她们与宝宝建立默契，重拾母乳喂养的信心。她擅长用赋能式引导，让妈妈们挣脱“容器”的桎梏：“你不是喂养的工具，而是能与宝宝共同成长的战士。母乳喂养的钥匙，从来都握在你和孩子手中。”

面对母乳喂养过程中的认知误区，陈红以专业知识积极破除迷障。她指出，母乳含有免疫因子、生长激素等活性成分，是配方奶粉无法替代的“生命密码”，母乳喂养不仅关乎营养，还与婴儿免疫力培育、智力发育以及家庭情感纽带紧密相连。多年来，陈红深耕喂养教育，总结出困扰中国家庭的“十大喂养天坑”，并提出“母乳喂养三阶段守护法”。

陈红指导妈妈进行母乳喂养。

第一阶段：孕期认知基建

建立自主喂养信念：通过科普明确“母乳喂养是对母婴双向馈赠”（如降低妈妈乳腺癌风险、提升宝宝肠道免疫力），而非外界强加的义务。

打造“神队友联盟”：让丈夫、长辈提前学习哺乳知识，从“旁观者”变为“支持者”；选择重视母乳喂养的医院与月子中心，确保分娩后获得专业衔接。

第二阶段：分娩黄金法则

倡导温柔分娩：减少不必要的医疗干预，让催产素、泌乳素等生育激素自然分泌，为泌乳启动奠定生理基础。

第三阶段：产后72小时关键期

第1个24小时：肌肤相亲黄金窗。出生后即刻母婴同室，通过早接触、早吸吮激活泌乳反射，建立“妈妈 - 宝宝”的喂养默契。

第2个24小时：夜间哺育适应课。打破“夜间必须睡整觉”的误区，顺应新生儿“按需喂养”节奏，避免因过度排空或刻意攒奶引发乳腺炎。

第3个24小时：生理性涨奶应对术。拒绝暴力通乳，通过科学冷敷、正确含乳姿势调整，缓解乳房充盈期不适，避免损伤乳腺导管。

在陈红的指导案例中，无数妈妈告别了“喂养焦虑循环”：有人学会用生物养育法判断宝宝饥饿信号，有人通过家庭支持系统化解代际观念冲突，更多人在“黄金72小时”的科学照护下，实现了“哺乳无痛、供需平衡”的理想状态。

在推动母乳喂养的道路上，陈红不仅关注个体案例，更致力于体系化赋能。她构建全周期教育体系，通过孕妇课堂、网络直播、高校课程等多种形式，向家庭和医学生传递科学的母乳喂养知识；在长沙普瑞妇产医院打造“孕期教育-分娩支持-月子期一对一指导-产后6个月持续追踪”的闭环服务，确保妈妈在各个阶段都能获得专业帮助。此外，她还总结出“舒适哺乳54321法则”等标准化工具，在医院开设母乳喂养特需门诊，联合产科、新生儿科、心理咨询师组建多学科团队，破解 “乳房疼痛找乳腺科、情绪焦虑无去处” 的困境。

陈红用专业与温情，帮助妈妈们破除偏见、消解焦虑。她证明，母乳喂养的终极答案，不是标准化流程，而是赋予每个母亲选择的勇气与能力。（通讯员 王虹）