红网时刻新闻10月29日讯（记者 周曼 通讯员 邓涤非）马王堆出土的药枕是目前中国发现最早的药枕实物，其历史价值核心在于实证了西汉时期“药食同源”“外治养生”的理念，填补了早期中医外治法实物史料的空白。秋冬季节，不少人因体质偏寒出现手脚冰凉、夜间难眠的情况。今天，湖南省人民医院马王堆中医药文化科普教育基地专家周阳红，结合传统养生智慧，特别推荐一款定制药枕，精选温性药材配伍，温通经络、改善循环，缓解手脚冰凉，又能安神助眠，适配冬季养生需求。