红网时刻新闻12月29日讯（通讯员 蒋娟 蒋俪 赵坦泰）近年来，随着电子产品的普及和学业负担的加重，我国青少年近视率居高不下，且呈现明显的“低龄化”和“重度化”趋势。近视不仅意味着鼻梁上要架起厚厚的镜片，看远处的黑板、风景变得模糊不清，严重的高度近视还可能引发各类眼底病变，甚至影响孩子们未来的升学与就业，成为了家长们心头挥之不去的一块“心病”。

那在没有手机、也没有近视眼镜的古代，那些为了金榜题名而“头悬梁、锥刺股”的学霸们，难道就不近视吗？古人是如何通过借自然之光、行端正之姿来保护双眼的？对现代的我们又有何启示？

其实，古人的护眼智慧远超我们的想象！今天，跟随中南大学湘雅二医院医护人员出品的科普视频《汴京护眼记》，穿越回繁华的大宋汴京，跟随神童“明远”和他的好友“子安”，去探寻一套流传千年的“护眼七式”。