红网时刻新闻12月22日讯（通讯员 周茗）随着冬季来临，流感病毒进入活跃期。对于血液透析患者而言，因其普遍存在的免疫力相对薄弱，流感不仅可能引发身体不适，更可能导致透析治疗中断、加重肾脏负担，甚至引发严重并发症。湖南省直中医医院医生提醒，预防是关键，并特别为血透肾友提供以下冬季流感防护指南。

为何血透患者需格外警惕流感？

血透患者因肾脏功能衰竭，常伴有贫血、营养不良及免疫力低下等情况，身体抵抗病毒能力较弱。感染流感后，风险显著增加：一是病情易加重，可能发展为肺炎、心肌炎等严重并发症；二是影响规律透析，发热、乏力等症状可能导致无法按时治疗，或在透析过程中出现低血压等不适；三是可能引发原有疾病波动，如心功能不全、电解质紊乱等。

核心防护五大要点

1. 透析途中，严防接触感染：往返透析中心及治疗期间，应全程规范佩戴医用外科口罩。接触公共物品后及时使用免洗洗手液清洁手部。尽量避免在透析室候诊区长时间聚集。

2. 居家防护，细节决定成败：每日至少开窗通风2次，每次15-30分钟，注意保暖避免着凉。对门把手、桌面、手机等高频接触物品定期使用酒精棉片擦拭消毒。提倡家庭分餐或使用公筷，餐具定期消毒。

3. 培养个人习惯，构筑身体屏障：根据天气变化及时增减衣物，特别注意头部、颈部及足部保暖。保证充足睡眠，避免熬夜，透析日午后可适当休息。天气良好时，可在室内进行如太极拳、散步等缓和活动。

4. 注重饮食调理，内养抵抗力：在医生或营养师指导下，保证适量优质蛋白的摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

5. 加强社交管理，减少暴露风险：流感高发期，尽量避免前往超市、商场等密闭公共场所。建议亲友通过电话、视频等方式进行关怀，减少面对面探视。若家人出现感冒症状，应立即做好隔离，分房居住并佩戴口罩。

出现疑似症状，应立即就医

若出现以下症状，请勿拖延，立即联系透析医生或前往医院就诊：突然发热（体温≥38℃）；咳嗽、咽痛、流涕；肌肉酸痛、乏力感明显加重；出现呼吸困难、胸闷；透析间期体重异常增加。

湖南省直中医医院医生特别提醒：血透患者切勿自行服用感冒药或退烧药。许多非处方药可能含有对肾脏有害的成分，或影响血压及电解质稳定，用药前务必咨询专业医生。科学预防，谨慎应对，方能保障血透肾友平稳度过流感高发季节。