医院门诊大厅

　　红网长沙7月12日讯（通讯员 谢文婷）伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子，一年有“三伏”，百姓说的“苦夏”就在此时。历年各大医院就有推出“冬病夏治三伏贴”活动，今年湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）也不例外，今天(7月12日)是入伏的第一天，门诊大厅早已门庭若市，慕名前来敷贴的市民早早排起了长队，该院治未病中心主任冯国湘介绍，作为中医院的老招牌，无论敷贴用药还是找准敷贴穴位都是值得市民信赖的。

　　1.哪些人适合“冬病夏治”呢?

　　中老年人和小儿脏腑薄弱，若体质虚寒，阳气不能顾护于外，常常不能及时对自然界阴阳变化作出适应性调节，适应能力和防御能力都比较低下，穴位敷贴可以温阳益气、驱寒固表中药敷于相应的经络穴位上，从而增强人体正气，抵抗外感，使人体达到“正气存内，邪不能干”的状态。

　　此外，像一些怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒、虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群也很适合进行冬病夏治调理。这类人群很普遍，常见的有亚健康综合征患者，有些会感到身体不舒服、劳累，有些可能还没有出现明显症状，但从中医的角度看，其已存在“不平衡”，到了冬天就容易发病。冬病夏治对这部分人群来说是“治未病”，对其增强体质、提高免疫力都可起到冬令进补一样的效果。

　　2.“冬病夏治”适应症有哪些？

　　①过敏性哮喘、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒等多种肺系疾病。

　　②亚健康状态的调理，如阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、亚健康疲劳、体虚易感以及免疫力低下等。

　　③慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、变应性咽炎等。

　　④小儿体虚易感、反复咳嗽、哮喘、慢支、消化不良、厌食、遗尿等。

　　⑤各类痛证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、网球肘、颈腰椎病、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎、虚寒头痛、痛经、冻疮等虚寒性的疾病。

　　⑥慢性胃炎、胃痛、溃疡病、慢性腹泄、慢性结肠炎、慢性肠炎等。

　　3.“三伏贴”注意事项

　　冯国湘表示，不是所有人都能进行“冬病夏治”的，比如发烧患者，一些患者认为“三伏贴”什么病都能治，其实并非如此，医生要根据具体病情以及患者个人体质来调配药物，敷贴穴位，每一个环节都需要专业医学知识，如果市民自行敷贴时贴错了位置，还可能会导致病情加重、皮肤灼伤，贴敷时间也不是越长越好，需要根据患者皮肤耐受度而定。

　　注意：

　　（1）穴位敷贴后可回家，成人每次贴2小时，1岁以下婴幼儿贴半个小时左右，1岁以上儿童贴1-2小时，到时间后可自行取下，皮肤特殊者可减少贴敷时间，敷贴后个别患者在敷贴部位出现明显的发热、瘙痒、灼痛等刺激性感觉，应立即取下膏药。

　　（2）若敷贴局部出现水疱，可用消毒针头将之挑破，并用碘酒消毒处理，切记不要用手抓挠，防止感染。如出现严重水疱、红斑、甚至溃烂，应及时来医院皮肤科咨询诊治，避免感染化脓。

　　（3）敷贴后忌剧烈活动，当天忌冷饮。敷贴完后最好不要去空调房，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收。

　　（4）妊娠者、严重糖尿病患者、结核病患者、局部皮肤破损患者、对药物过敏者，发热、出血性疾病、瘢痕体质、严重心肝肾功能障碍、艾滋病及其他传染性疾病患者不宜进行敷贴。

　　4.“三伏贴”时间表：

　　头伏：7月12日——7月21日

　　中伏：7月22日——7月31日

　　闰中伏：8月1日——8月10日

　　末伏：8月11日——8月21日

　　同时，入伏了，在饮食方面市民们也要注意，民间素有“头伏饺子二伏面”的说法，其实在长沙，市民更中意“起伏吃只鸡，一年好身体。” 三伏天里人的体能消耗较多，须适当补充营养。在炖鸡时可适量加入生姜，生姜性温，可以调节人体在夏季内外的温差，使得人体适应外界环境，起去湿强身的作用。

　　三伏天饮食调理应以清热解暑为主，并可多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、绿豆；水果如：西瓜、山竹、杨桃、桃子等；同时要多吃养心、护心的食物，如大枣、葡萄、蓝莓、红小豆、莲子等等。

来源：红网

作者：谢文婷

编辑：周曼 实习生：张卓韵

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