小周在湖南中医药大学第二附属医院接受治疗。

　　红网时刻8月3日讯（通讯员 何穰 吴小辉）28岁的郴州小伙周凡（化名），在广东工作时被腰椎间盘突出症“找上门”。小周认为自己年纪尚轻，做做保守治疗就可以了。但一个多月过去，中药、小针刀、按摩、敷药、理疗等保守治疗的方法都试遍了，敷膏药敷得皮肤都过敏了，病情却越来越严重。从刚开始的腰痛腿麻，到慢慢地走路都费劲，睡也睡不了，不能平躺，整个身体都弯过来了，比老太太走路弯腰都严重，“只能天天在家躺着，寝食难安”。

　　一周前，已经完全无法正常工作和生活的小周在家人陪同下，自广东来到湖南中医药大学第二附属医院求治。经详细的体格检查及MRI、CT、X线等辅助检查，医院骨伤一科（脊柱专科）医疗团队认为其腰椎间盘突出症诊断明确，适合椎间孔镜手术治疗。由大骨科主任刘晓岚教授亲自为小周实施了椎间孔镜手术。术后第二天，小周说：“当时做完手术，腿就放松了，可以平躺了，刚才早上我起来走了一圈，也能站直了。”

　　刘晓岚教授介绍，腰椎间盘突出症是一种椎间盘退变，髓核突出，压迫神经或硬膜囊，出现腰痛、腿痛、下肢麻木等症状的疾病。中医认为本病属于“痹证”，内因是人体肝肾亏虚，外因是风、寒、湿痹阻经络。长期姿势不良、过度负重、受凉、腹压增加等因素可诱发或加重本病。30—50岁的青壮年为腰椎间盘突出症的高发人群，占总发病人数的70%以上。

　　健康提示：谨记五招未病先防

　　腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。专家提示，可以从以下几点来做到未病先防。一是平时要有良好的坐姿，伏案工作时注意桌椅的高度，且不能维持一个姿势太长时间久坐、久站等。二是要避免剧烈运动，尤其是弯腰动作时，应给予身体充分的反应时间，最好是采取屈髋、屈膝下蹲方式。三是要避免受凉，特别是夏季更应注意避免腰背部受凉。四是选择睡硬板床。五是平时注意加强腰背肌肉的锻炼。日常工作中需要常弯腰动作者，应定时做伸腰、挺胸活动。如果已经受到腰椎间盘突出症的困扰，那么还应注意在急性期佩戴腰围。

　　椎间孔镜技术作为脊柱微创的革命性创新技术，在治疗椎间盘突出症方面有着不可比拟的优势。椎间孔镜技术创伤小，伤口只有7mm，病人损伤小，术后恢复迅速；手术安全系数高，一般采用局部麻醉，患者能清醒地感受到手术全过程，并可以通过显示屏清楚直观地观察全程手术操作，与医生互动交流，保障了患者的知情权；手术完全在可视镜下进行；对神经根的减压直接有效，手术疗效明确可见。椎间孔镜手术目前主要适用于腰椎椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、胸椎管狭窄症、脊柱化脓性感染及脊柱结核等。特别是一些合并多种疾病不能做全麻或开放性手术的老年患者，可以酌情选择椎间孔镜手术治疗。

来源：红网

作者：何穰 吴小辉

编辑：易征洋

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