4月22日，湖南省胸科医院举行首届“医院感染读书报告会”，提高医务人员的防控意识的同时，加固该院院感的“防控体系”。

　　湖南省胸科医院的16名参赛选手从不同角度阐述院感防控议题。

　　红网长沙4月23日讯（时刻新闻记者 洪雷 通讯员 杨艳）到医院看病可能遭遇交叉感染，中央空调不及时清理可能成为细菌的“放大器”，医生的白大褂上其实隐匿着病毒……面对随时可能发生的医院感染，怎么做才能够有效地保护自己的健康？世界读书日来临之际，4月22日，湖南省胸科医院举行首届“医院感染读书报告会”，提高医务人员的防控意识的同时，加固该院院感的“防控体系”。

　　所谓“医院感染”，是指住院病人在医院内获得的感染，包括在住院期间发生的感染和在医院内获得出院后发生的感染，但不包括入院前已开始或者入院时已处于潜伏期的感染。医院工作人员在医院内获得的感染也属医院感染。

　　广义地讲，医院感染的对象包括住院病人、医院工作人员、门急诊就诊病人、探视者和病人家属等，这些人在医院的区域里获得感染性疾病均可以称为医院感染，但由于就诊病人、探视者和病人家属在医院的时间短暂，获得感染的因素多而复杂，常难以确定感染是否来自医院，故实际上医院感染的对象主要是住院病人和医院工作人员。

　　“院感”的控制是每个医院必须设置的健康屏障。湖南省胸科医院的16名参赛选手从不同角度阐述院感防控议题，涵盖了洗手方法的指导、中央空调与医院感染、白大褂藏匿的隐患以及正确佩戴口罩防护疾病等与大家工作和生活息息相关的医疗健康知识。

　　怎样预防在医院感染疾病?记者从报告会上了解到，勤洗手是目前最简单、经济、重要的方法，可避免20%—30%的院感发生，而戒指、手表、饰品都可能是藏匿病菌的“特区”，特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位(有条件的也应清洗戒指、手表等饰品)，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

　　洗手七步法具体步骤

　　第一步(内)：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

　　第二步(外)：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

　　第三步(夹)：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

　　第四步(弓)：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　第五步(大)：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　第六步(立)：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　第七步(腕)：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。