红网时刻3月14日讯（通讯员 廖晶晶）每年3月份的第二个星期四是世界肾脏病日，今年肾脏病日的主题为“人人享有肾脏健康”，呼吁全民健康覆盖，以预防和早期治疗肾脏疾病。

早期检测和预防慢性肾病是目前全球急切需要解决的问题，肾病的种类很多，除了常听说的肾炎、肾结石，还有一些高血压肾病、糖尿病肾病等。可孚医疗产品健康专家提醒，警惕肾病前的征兆，一旦有以下一些症状就需要及时到医院检查。

1.腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

2.浑身乏力

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等症状。同时，肾脏有毛病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。

3.不想吃饭

不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。

4.尿量变化

正常人每天排尿1000—2000ML，平均150ML，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

5.尿有泡沫

肾功能不好，如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

6.排尿不适

尿频是指小便次数多，但每次尿量很少；尿急则是指尿量不多的情况下，尿意很强烈，以致无法憋尿；尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛。

7.尿颜色改变

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，要注意肾脏问题。

8.水肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积，有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

9.贫血

肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

10.糖尿病

糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。

11.高血压

高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加留意。同时，肾脏病也会导致高血压，血压假如高了，要当心是不是得了肾脏病。

12.痛风、高尿酸血症

痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。

肾脏是人体重要的器官，肾脏在正常运转中可以通过排泄，帮助人们将身体的毒素和垃圾及时排出体外。可孚医疗产品健康专家建议，日常需及时监测血压、血糖情况，不滥用药物，以免给肾造成负担。在日常生活中多喝水，不憋尿，最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监测尿常规、肾功能等。