红网时刻3月5日讯（通讯员 石艳芝）“我这不能坐啊，一坐就疼得不得了。”“感觉里面有一个肿块，涨得我特别难受，什么姿势都不舒服。”“吃也吃不下，睡也睡不着，就这么几天掉了好几斤……”吴先生因为疫情宅在家里，长时间在家里坐着，如今患病的他别说坐着了，就连躺着也不舒服，严重影响了生活。万般无奈之下，得知长沙东大肛肠医院开诊了，于是赶来就医。

久坐、饮食不规律，痔疮并发肠息肉需警惕

吴先生今年40岁，疫情以来一直呆在家里，几乎天天坐着玩手机。加上待在家里没有运动，导致食欲不好，饮食也变得没有规律。这样一来，导致了他患上了肛肠疾病。来到长沙东大肛肠医院，他了做肛肠镜检查，结果发现自己不仅患有痔疮，还有肠息肉。

“因为疫情的原因，很多人宅在家里，会出现不运动、饮食不规律、排便不畅的情况，都特别容易引发肛肠疾病。”长沙东大肛肠医院专家说道。

息肉不可怕，置之不理才可怕

“患者来的时候，其实病情已经发展得比较严重了，还好这个肠息肉是良性的，并没有恶变。”接诊医生张淑红介绍，不是所有息肉都会发展成恶性病变，但“养病如养虎”，久拖不治或许会恶变，到时候就晚了。

预防疾病“两手抓” 锻炼，饮食一样都不能落

“首先，肯定是要积极锻炼身体，现代人亚健康的特别多，增强体质才能更好地预防疾病的发生。”长沙东大肛肠医院专家谈到，宅在家里也应当半小时到一小时起来活动一下，增强血液循环，提高局部抗病能力。

饮食方面，应多吃一些清热解毒的食物，例如芹菜粥、素菜粥等；水果类如苹果、梨；饮料则可选绿茶、菊花茶、绿豆汤；平时应多吃清淡、含有较多纤维素的食品，如菠菜、芹菜、冬瓜、海带、萝卜。以上这些都是能预防肛肠疾病发生的食物。

长沙东大肛肠医院提醒，有肛肠疾病一定要早发现早治疗，千万不可单纯的以为自己患的是痔疮而随意用药或者任信偏方，检查和治疗需到专业的医院去，医生会根据病情做有针对性的治疗。