红网时刻3月31日讯（通讯员 姚易芳）两个月前，家住岳麓区的50岁张阿姨开始出现右侧肢体活动障碍、言语含糊。在当地医院行检查后被诊断为“多发性脑梗塞”，虽经治疗，但仍有右侧肢体活动障碍，言语含糊，不能行走。

为求继续康复，2月15日，张阿姨在家人陪伴下来到湖南省人民医院康复一科继续治疗。入院后检查发现，患者有高血压病史10余年，最高血压达180/100mmHg，入院血压也有163/100mmHg，且言语含糊，右侧肢体活动不便，不能独自坐稳和站立，生活不能自理。

康复一科医护团队为患者制定了个体化康复计划，指导患者进行良肢位摆放、桥式运动、Bobath握手，坐站立平衡训练、步行训练等，鼓励患者多用患侧进行活动。经过一个半月的康复训练，3月31日，患者右侧肢体活动基本正常，已经可以独立行走，生活能自理。

康复一科主任宋涛介绍，脑卒中是我国的高发疾病，而脑梗塞占脑卒中的60%，致残率高。早期康复尤为重要，发病后前三个月是康复的黄金时期，越早接受康复训练功能恢复效果越好。

宋涛表示，加强脑卒中的三级预防可有效降低脑卒中的发病，致残，提高人们的生活质量。那么到底什么是三级预防呢？

一级预防：发病前预防。定期进行健康体检，早期发现卒中的内在危险因素，并对典型危险因素进行控制。如戒烟、改变不健康饮食习惯、坚持体育锻炼、减肥等。

二级预防：阻止卒中后继发性脑损伤。主要是控制病情预防并发症的发生。

三级预防：脑卒中后遗症的治疗和康复。主要包括康复锻炼、针灸理疗、训练指导、心理疏导、长期规律用药预防再次发作。

同时，宋涛提醒，在康复过程中，还要注意控制危险因素。如吞咽障碍患者饮食需避免误吸；言语障碍患者应加强言语功能锻炼；肢体偏瘫患者则需坚持锻炼，单侧偏瘫患者还可使用助行器，以此促进脑卒中患者的预后及康复，使其早日回归家庭和社会。